乳腺癌又被稱為粉紅殺手，發(fā)病率躍居女性惡性腫瘤第1位 。目前為止，乳腺癌的發(fā)病原因并不是很明確，通常認(rèn)為跟遺傳和環(huán)境因素有關(guān) 。隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)一步發(fā)達(dá)，乳腺癌早期可通過手術(shù)、放化療或內(nèi)分泌治療來達(dá)到臨床治愈，同時也不能忽略生活干預(yù) 。
1、放化療期間多喝水
【天然蜂膠的食用方法 蜂膠的食用方法和用量】
蜂膠的食用方法和用量（天然蜂膠的食用方法）
放療期間應(yīng)多喝水，保證每天的喝水量達(dá)到2000毫升以上，能促進(jìn)代謝廢物排出；化療期間也是如此，不僅加快化療毒性藥物排出，而且也能糾正水電解質(zhì)紊亂問題 。
2、定期自查
乳腺癌患者每個月自查一次，著重檢查脖子、乳房、腋窩下和鎖骨 。若摸到有結(jié)節(jié)或凸起、腋窩下疼痛或鎖骨上腫大，不管有沒有疼痛，都要及早就醫(yī)，排除癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移的可能性 。
3、保持規(guī)律夫妻生活
不能因為患有乳腺癌而完全拒絕夫妻生活，研究表明，和諧夫妻生活不僅僅穩(wěn)定婚姻，而且也能糾正內(nèi)分泌紊亂問題，提高免疫功能，利于病情恢復(fù)，預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā) 。不過進(jìn)行時應(yīng)注意動作輕柔，不能過度劇烈，同時做好避孕工作 。
4、不能采取生酮飲食或素食
目前為止，沒有任何證據(jù)能充分證明，素食和生酮飲食能防止乳腺癌復(fù)發(fā) 。長時間素食主義可造成蛋白質(zhì)和能量攝入不足；生酮飲食會使得體內(nèi)缺乏微量元素和維生素，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響病情恢復(fù)，因此應(yīng)均衡攝入飲食，科學(xué)合理搭配營養(yǎng) 。
5、及時減輕壓力
壓力越大，越易促進(jìn)癌細(xì)胞擴散和轉(zhuǎn)移，所以應(yīng)及時去除不良的心理壓力，掌握乳腺癌相關(guān)知識，糾正錯誤認(rèn)知 ?？赏ㄟ^向親朋好友傾訴、戶外運動或唱歌的方式來疏解壓力，必要時需尋求心理醫(yī)生幫助 。
6、戒掉添加糖
乳腺癌患者應(yīng)遠(yuǎn)離添加糖，如各種甜點、糖果和飲料等，可從天然食物中獲取糖分如五谷雜糧和新鮮蔬果 。另外，拒絕吃高脂肪和高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、肥牛羊肉和蟹黃等，不然會加快癌細(xì)胞擴散速度 。不能服用含雌性激素的食物，如蜂王漿和蜂膠等 。除此之外，雙酚A和二苯甲酮等可干擾內(nèi)分泌，所以避免接觸以上物質(zhì)，盡量少化濃妝，拒絕用含雪蛤和紫河車成分的護(hù)膚品 。
溫馨提示
乳腺癌患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐服用藥物，不能擅自更改用藥劑量，以免使得血液中藥物濃度發(fā)生波動，不僅僅影響藥效，而且也會產(chǎn)生耐藥性，甚至發(fā)生藥物不良反應(yīng) 。另外，患者應(yīng)調(diào)整好生活方式，注意飲食清淡，保持規(guī)律作息，每周有150分鐘以上的中等強度有氧運動 。
除此之外，初次治療后應(yīng)每3~6個月去醫(yī)院復(fù)查一次，三年后每6~12個月復(fù)查一次，5年后每年復(fù)查一次即可 。值得提醒的是，乳腺癌患者沒有太多的忌口，只要對海鮮和肉類不過敏，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻?，能為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng) 。
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