說起情侶間最尷尬的事
莫過于在接吻的那刻
牙結(jié)石的形成（牙結(jié)石的形成原因）
發(fā)現(xiàn)↓↓↓
口臭的原因千千萬
其中一個(gè)卻總被你們忽視
今天的故事主人公是
——牙結(jié)石
不要以為它離你很遠(yuǎn)
其實(shí)在國(guó)內(nèi)
絕大部分人都是“牙結(jié)石富翁”
第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：
中國(guó)約有97%的成年人患有牙結(jié)石
牙結(jié)石的誕生
主要跟人類進(jìn)食有關(guān)
食物經(jīng)牙齒咀嚼后變成殘?jiān)?br /> 再與口腔細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)
從而形成牙菌斑
這是牙結(jié)石的前身
一般一天刷2次牙
可以清除70%的牙菌斑
但殘余的部分也不是省事的主
它們會(huì)持續(xù)釋放【酸性代謝物】
并與唾液中的【礦物質(zhì)】結(jié)合
產(chǎn)生愛情結(jié)晶——牙結(jié)石
這就是著名的鈣化反應(yīng)
牙結(jié)石小時(shí)候
是個(gè)低調(diào)的“軟萌妹子”
質(zhì)地軟且脆弱
住在你牙齒表面而不易察覺
但隨時(shí)間變化
它鈣化程度越深
就會(huì)變得越堅(jiān)硬
最終成為“黑壯漢子”
此時(shí)，牙結(jié)石已很頑固
簡(jiǎn)單的清理難以去除
牙結(jié)石形成的速度、形態(tài)和硬度
因人而異
大多數(shù)情況會(huì)在1~14天
開始鈣化反應(yīng)
口腔環(huán)境差的話
24小時(shí)內(nèi)就會(huì)形成牙結(jié)石
一般來說
牙齒不整齊（牙縫大，易塞殘?jiān)?br /> 喜歡吃軟粘性食物
以及吸煙的人
更易有牙結(jié)石
牙結(jié)石很喜歡湊熱鬧
最愛刺激牙齦
讓牙齦變得紅腫發(fā)炎、出血
引起牙齦發(fā)炎
而且它的出現(xiàn)
會(huì)加速色素沉著
比如煙斑、食物色素斑等
使?jié)嵃椎难例X變得烏黑發(fā)黃
嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)
長(zhǎng)期口臭、牙周炎
甚至牙齒松動(dòng)脫落
所以有牙結(jié)石
千萬不能輕視
首先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)
請(qǐng)你不要對(duì)牙齒隨便亂摳
手上細(xì)菌多不說
沒輕沒重的力度
還可能讓牙齦流血受傷
要預(yù)防，得學(xué)會(huì)刷牙
1、巴氏刷牙法
是目前最廣泛推薦的刷牙方式
其核心是選擇軟毛牙刷
45°角斜刷牙齒
能更有效地清潔每顆牙齒
2、終結(jié)武器：洗牙
刷牙只能清除70%的細(xì)菌
只有洗牙才能達(dá)到最徹底的清潔效果
尤其是超聲波洗牙
能把結(jié)石震碎且完全清除
缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定磨損
但一年一次問題不大
洗牙后半年最好去復(fù)查
口腔保養(yǎng)好的話
一年潔牙一次
牙周炎患者則每3個(gè)月進(jìn)行一次
[1]孫永德.牙結(jié)石是什么[J].健康博覽，1998(8)：10-10
[2]王予馨.洗牙配合含醋治療牙結(jié)石60例[J].CNKI;WanFang，2013
[3]韓耀倫，陳紅莉，李慶福.人類唾液和牙結(jié)石中納米細(xì)菌的分離培養(yǎng)及形態(tài)觀察[J].中國(guó)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，2015
[4]李輝.巴氏刷牙法，讓牙齒更健康[J].家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生，2015(5)58-58
【牙結(jié)石的形成原因 牙結(jié)石的形成】[5]子晗.牙結(jié)石的前世今生[J].江蘇衛(wèi)生保健，2019(10)51-51
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