蜜薯好，，板栗紅薯與蜜薯相比是蜜薯好 。
蜜薯的含糖量比板栗紅薯高 。板栗紅薯只是口感粉面，味道似板栗 。
【板栗香薯好還是蜜薯好?】紅薯有很多品種，有的紅薯薯肉呈橙黃色，有的紅薯薯肉呈金黃色，其實這些都是由于紅薯的不同品種特性導致，生活中我們經(jīng)常看到的烤紅薯品種就是以食用型為主，但有些紅薯品種以淀粉型為主 。只是含糖量不同 。
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