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怎樣使用擠奶吸奶器 擠奶器的正確使用方法( 三 )

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吃什么能下奶
1、茭白
茭白不僅好吃，而且富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì) 。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效 。現(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用 。
2、花生
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等癥 。
3、萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)素 。其中除鐵質(zhì)外，其它營(yíng)養(yǎng)均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時(shí)，不要將葉子棄而不食 。
4、豆腐
豆腐有益氣和中，生津潤(rùn)燥，清熱解毒之功效 。也是一種催乳食物 。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳 。
5、絲瓜
絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)**氣血，催乳和開(kāi)胃化痰的功效 。
結(jié)語(yǔ)
吸奶器如何正確的吸奶就給大家講到這里了，要注意的是，吸出來(lái)的奶水不可以用微波爐或者直接加熱給孩子吃，避免燙傷寶寶的口舌 。寶寶若是一次吃不完奶的話，不可重復(fù)的放入冷藏 。新媽媽們可以吃些茭白、花生或者是萵筍等下奶的食物
怎么使用吸奶器？吸奶器的正確使用方法一般分為以下幾個(gè)步驟：
1：使用前：吸奶器定期煮沸消毒，防止細(xì)菌滋生 。**也要在吸奶之前用溫水清洗，熱敷，擴(kuò)張輸乳管，這樣更有利于乳汁排出 。
2:對(duì)**進(jìn)行手法溫柔的按摩，可以從**邊緣向乳頭方向，但不要暴力擠壓 。
3：將吸奶器罩完全覆蓋乳頭乳暈，周圍和皮膚閉合緊密，這樣才能維持負(fù)壓狀態(tài) 。當(dāng)感覺(jué)乳頭疼痛且沒(méi)有乳汁出來(lái)的時(shí)候，更換另外一側(cè)**，兩側(cè)循環(huán)更替抽吸 。抽吸時(shí)間可以2-3小時(shí)進(jìn)行1次 。
4：抽吸完畢之后，將吸奶器再次清水煮沸消毒，乳頭乳暈區(qū)溫水清洗，預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生 。
手動(dòng)吸奶器的正確使用方法吸奶器是用于吸出積聚在乳腺里的母乳的工具，不少準(zhǔn)媽媽或者在哺乳期的媽媽們會(huì)準(zhǔn)備一個(gè) 。手動(dòng)吸奶器輕巧實(shí)用，能幫助哺乳期媽媽們外出的時(shí)候緩解漲奶的痛苦與尷尬；也可以在上班或母乳吃不完的時(shí)候能利用它把母乳吸出來(lái)保存，以便自己不在身邊時(shí)能讓孩子時(shí)間吃上母乳 。但是很多媽媽不知道手動(dòng)吸奶器的正確使用方法，導(dǎo)致吸不出奶 。那么手動(dòng)吸奶器正確使用方法是什么呢？今天就以蘭思諾手動(dòng)吸奶器為例，看看手動(dòng)吸奶器的正確使用方法 。
一、吸乳準(zhǔn)備階段
1、將手動(dòng)吸奶器的乳杯緊貼到**上，使**與乳杯緊密貼合 。記得乳杯和乳頭通道要稍微向下傾斜一些，這樣才能使母乳自然地流向瓶子里 。
2、準(zhǔn)備好了后，將把手頂部的孔卡到活塞的個(gè)（頂部）凹槽處，然后再按壓把手 。這樣子不用費(fèi)太大勁，也能有足夠大的吸力，吸出足夠多的母乳 。
二、吸乳階段
1、從母乳開(kāi)始流出算起，差不多2分鐘左右切換到吸乳階段 。切換時(shí)，輕輕按壓把手的前端有“PUSH”字樣的部分，將把手頂部的孔卡到活塞的第二個(gè)（底部）凹槽 。然后再繼續(xù)按下和松開(kāi)把手，這樣就能找到的吸力了 。
2、吸乳完成 。
注意：吸乳的時(shí)候乳頭要對(duì)準(zhǔn)乳杯的中心位置，保證母乳順利流到奶瓶里 。
如何使用擠奶器 有什么方法1、先洗手，新買的吸奶器部件需要在開(kāi)水中燙一下消毒處理，然后按照使用說(shuō)明組裝好 。
2、放松，花上幾分鐘做深呼吸，閉上眼睛想象寶寶在懷里吃奶時(shí)候的場(chǎng)景，有助于泌乳反射 。

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