古時，人們的智慧便體現(xiàn)在方方面面 。哪怕現(xiàn)在很多人都不知曉的天干地支，在古人那里都能變得浪漫 。
那時候，人們根據(jù)一天中太陽活動的規(guī)律、天色變化，再結(jié)合自身的生活習(xí)慣，將一天劃分為12個時辰，每個時辰兩個小時，并以12地支表示 。
一盞茶的時間是多久（古代一炷香的時間是多久）
“一剎那為一念，十剎那為一彈指，六彈指為一分，五分為一柱香；兩柱香為一盞茶，三盞茶為一刻，四刻為一時辰，十二時辰為一日 ?！本瓦B《長安十二時辰》中對時間的描述，都帶著典雅韻味 。
我們懂了古人智慧，也便會懂得“一萬年太久，只爭朝夕”的道理 。如若將這充滿古韻的12時辰放到同樣帶著古韻的茶里，又會擦出怎樣的火花？
子時：晚上11:00—次日1:00
夜半，又名子夜，這是十二時辰的第一個時辰 。
這讓我想起“夜半鐘聲到客船”，但總是帶著凄涼，倒不如換成“有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花” 。雖沒能等到友人赴約，但這氛圍還是不錯的 。
周遭沒了喧囂聲，整個城市都從繁華歸于平靜，有約的沒關(guān)系，想是太累了，不必介懷，洗漱一番，關(guān)掉影響睡眠的設(shè)備，讓自己忙碌的身體放松一下吧 。不過，這時候并不適合喝茶，不如來一杯熱牛奶，舒舒服服睡一覺 。
丑時：凌晨1:00—3:00
這個時候，人們該是進入深度睡眠了，如果還有人要喝茶，該是對茶愛得深沉了 。
其實，不是所有時間都適合喝茶，時間不對，既浪費茶，又傷害身體 。熬夜本就對身體不好，再一杯杯地喝茶，是會熬壞身體的 。
寅時：凌晨3:00—5:00
寅時又稱日旦，是夜與日的交替 。
這時候，東方?jīng)]有日出，明月應(yīng)該還掛在枝頭，用自己的溫柔守護黎明前最后的黑暗 。路燈微涼，吹著微涼的風(fēng) 。即便是愛茶人，這時候也都在夢中了吧 。
不能喝茶的時間里，那就做一場關(guān)于茶的夢吧，春茶正綠，長滿山頭，采茶人定是心中歡快 。這個夢極美，滿足了愛茶人不能喝茶的遺憾了 。
卯時：清晨5:00—7:00
卯時又名日始、破曉等 。在古時，朝廷開始上班查點人數(shù)，也稱作“點卯” 。
“一日之計在于晨”，從古便是這樣的 。日出剛好，陽光略帶溫柔灑向大地 。這時候，城市也開始蘇醒，對身體最好的時刻已經(jīng)到來，人們起床迎接晨光 。
只是，這段時間并不適合空腹喝濃茶，可以喝一杯溫開水，滋潤腸道，促進新陳代謝 。至于茶水，愛茶人且先等一等吧 。
辰時：早上7:00—9:00
這個時辰，吃早飯剛剛好 。不管是古代還是現(xiàn)代，早飯一定要吃好 。而美食，也是叫醒一個人的良藥 。早餐，可以讓一個人的血糖保持穩(wěn)定，早上吃好，連上班路上的空氣都變得清新自在 。
忙碌的辦公生活開始前，為自己泡上一壺淡茶，補水又提神，一天都元氣滿滿的 。這樣的生活，充滿生機與活力 。
不過，這個時候雖適合飲茶，但不是所有茶都能喝 。愛茶人可以選擇發(fā)酵度高、刺激性小的茶，比如紅茶、白茶和花茶 。
紅茶屬于發(fā)酵茶，祛濕驅(qū)寒，促進血液循環(huán)，加入牛奶也是不錯的選擇；白茶是微發(fā)酵茶，可平衡血糖，明目，一定程度上也能起到抗衰老的作用；花茶清香淡雅，每天早晨喝一杯，一整天都有好心情 。但切忌喝濃茶，也不要空腹喝茶 。
巳時：上午9:00—11：00
這段時間，可以說是一天中的黃金時間段，人們精神狀態(tài)好，工作效率高，可做重要的事情 。不管，全神貫注工作之余，也要記得補充水分，可以在手邊放上一杯茶，喝上一口，茶香四溢，能夠醒腦，緩解疲勞，還給身體帶來一股暖意 。
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