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贊美老人精神好的詞語(yǔ)二個(gè)字 贊美老人精神好的詞語(yǔ)三個(gè)字

云知道

（老人的養(yǎng)生）原創(chuàng)

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贊美老人精神好的詞語(yǔ)三個(gè)字（贊美老人精神好的詞語(yǔ)二個(gè)字）
自從退休后，老人們都開始熱忱于養(yǎng)生，我也是如此 。
早前，我居住在長(zhǎng)沙市雨花區(qū)，楊家山那片區(qū)域，若想健身，便可到咐近設(shè)置的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地健身 ?？墒牵鞖獠缓玫男螞r下，便無法健身運(yùn)動(dòng)了 。自從搬遷到天心區(qū)興威帕克水岸小區(qū)，健身運(yùn)動(dòng)就方便多了 。從家12樓直乘電梯至一層，便是健身運(yùn)動(dòng)室，而且健身器材也齊全 。真是風(fēng)雨無阻，我每天清晨，便去健身運(yùn)動(dòng) 。久之，就是每天必備完成的事情 。倘若，哪天沒有去健身運(yùn)動(dòng)，便油生岀一種失落感 。
每天運(yùn)動(dòng)健身，也結(jié)識(shí)一些健身運(yùn)動(dòng)的老人 。不過，見面僅閑聊上幾句，或者含笑點(diǎn)點(diǎn)頭，就算打招呼了 ?？v觀，這個(gè)時(shí)代，鄰里之間，都老死不相往來 。哪怕是同一層樓的鄰居們，僅在電梯里或在小區(qū)相遇，便彼此微笑點(diǎn)點(diǎn)頭，或寒喧上幾句，以示相識(shí) ?？芍^，鄰里之間，如同一座座堡壘，關(guān)上房門，誰也不關(guān)心誰 。縱使，我搬遷新居已有六個(gè)年頭了 。至今，我不知道他們姓什么，也不知道他們的名字 ?？傊?，大家都習(xí)以為常，不會(huì)覺得別扭，仿佛鄰里之間處在這種狀態(tài)，太正常不過了 。
其實(shí)，是時(shí)代使然 。人與人之間，彼此設(shè)防，若主動(dòng)熱情打招呼，反而有點(diǎn)尷尬，甚至擔(dān)心，會(huì)遭人冷漠不解 。于是，索性不交往，都沒有好奇心，去窺視彼此隱私！因此，這變成了一種大家認(rèn)可的常態(tài) 。過去那鄰里之間，彼此照顧，彼此熱情交往的鄰里之間，在這個(gè)變革的時(shí)代，舊跡蕩然無存 。更莫說：“遠(yuǎn)親不如近鄰”這一流傳千年的說法了 。
這種不近人情的狀況，對(duì)于我們這等老人，確實(shí)有點(diǎn)不適應(yīng)，那種壓抑的情緒，常常讓我，回憶過去那種親切互相幫助的鄰居們 。也常常悵然若失，油生出一種郁悶的情緒 。
往事如煙，隨風(fēng)而去 。每當(dāng)一想起那早先的鄰居們，一股暖流傳遍心窩 。倘若鄰里之間，還是像過去一樣，親密交往多好！真的，對(duì)于老人們身心健康是有益的 。殊不知，孤獨(dú)寂寞是老人健康的大忌 。可是，今比非昔，只能壓抑自己的情緒，以適應(yīng)這個(gè)時(shí)代 。
自從，我搬遷到新居，健身運(yùn)動(dòng)的條件卻比原居住地好了許多 。一樓健身運(yùn)動(dòng)室，擺列著各種健身器材，可任人憑心情玩遍 。
人退休后，便有許多時(shí)間，去做讓自己快樂的事情 。像我這等花甲之人，便有幾種養(yǎng)生之法：（一）適量運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 。（二）靜水心情悠閑養(yǎng)生 。（三）吃保健品養(yǎng)生 。任人選擇 。
如今，老人熱忱于養(yǎng)生，是生活條件好了，便關(guān)注電視報(bào)刊的養(yǎng)生學(xué)說 。于是，中西養(yǎng)生理念指導(dǎo)，分野出不同養(yǎng)生之法，即使讓人擇而選之 。然而，我選擇了運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 。因?yàn)槲业睦砟钍恰吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這樣能使自己免疫系統(tǒng)增強(qiáng)，隨之是人精神狀態(tài)好 。那么，因運(yùn)動(dòng)油生的睡眠質(zhì)量好，飲食味道香 。自然，人生活質(zhì)量便提高了 。
保健品養(yǎng)生，我不敢茍同 。因?yàn)?，在市?chǎng)經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)下，大部分保健品都經(jīng)過人為吹捧包裝，來忽悠人 。故我這等年齡人及有基礎(chǔ)疾病年齡人 。被騙術(shù)迷惑，極相信保健品的療效及作用 。殊不知，都是些沒有功效，也不傷身體的糖水勾兌制成 。那些道德淪陷的商人們，大肆攫取老人們的錢財(cái) 。
縱觀，相信保健品能養(yǎng)生能治病的幾多老人們 。是精神療法，麻痺了靈魂 。往往自我感覺良好，愿意花錢買 。更甚有些老人傾囊成癡，散盡錢財(cái)，心甘情愿被騙 。所以，騙子，四處招搖騙術(shù)，推介他們的保健品 。以幾個(gè)免費(fèi)雞蛋或其它小商品作誘餌，勾引老人們前來領(lǐng)取，然后，推介保健品，讓老人們上當(dāng)受騙 。

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