寶寶感冒既不能吃雞蛋也不能吃雞肉喝雞湯，有科學(xué)依據(jù)嗎？
感冒可以吃雞肉嗎（感冒可以吃雞肉嗎）
如今已經(jīng)進入寒冬時節(jié)，天氣越來越冷了，小孩子也越來越容易感冒了 。進入冬天后，我家二寶已經(jīng)不止一次感冒了，最近又一次感冒，在家休養(yǎng)，又是一周沒上學(xué)了 。
孩子感冒還沒好，但是想吃雞蛋，我就準備給孩子做蒸蛋吃，但是家里老人立即阻止，老人說，“孩子感冒了，不能吃雞蛋 。”
雖然我以前也聽家里老人這么說過，但并不知道是什么原因，也不知道其中是否有科學(xué)依據(jù) 。偶爾自己感冒生病后，也在吃雞蛋，感覺也沒什么問題 。但這事兒放在孩子身上，我卻不敢嘗試了 。
一次帶著孩子去看醫(yī)生，就專門問起這事了 。醫(yī)生回答說，“一般情況下是可以吃雞蛋的，是不影響感冒恢復(fù)的 。除非是孩子對雞蛋過敏，最好就不要給孩子吃雞蛋了 ?！?br /> 醫(yī)生還說，“寶寶生病期間不能吃雞蛋，這種說法是不正確的 。生病期間，寶寶更需要補充營養(yǎng)，來恢復(fù)身體健康，對抗疾病 。而雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，易消化，易吸收 。因此寶寶生病期間，給寶寶吃雞蛋補充營養(yǎng)是非常不錯的選擇 ?！?br /> 但需要注意的是，如果生病后，寶寶不愿意吃雞蛋，不想吃雞蛋的話，我們也不必強迫寶寶吃 。此外，寶寶生病期間腸胃消化功能相對降低 。這個時候給寶寶吃雞蛋的話，最好避免吃水煮蛋和煎蛋 。可以考慮給寶寶做成蛋花湯或者蒸蛋 。這樣更利于寶寶的消化吸收 。
此外，還有一種說法是感冒生感冒期間不能吃雞肉喝雞湯，因為雞肉有“背寒”的作用 。導(dǎo)致身體中的寒氣無法散發(fā)出體內(nèi)，從而影響感冒恢復(fù)，這樣的說法也是不正確的 。
但感冒期間還是不建議吃雞肉喝雞湯，為什么這么說呢？因為生病期間，身體各方面相對下降，腸胃消化功能降低，而肉食不容易消化 。雞湯也往往是比較油膩的食物，這可能導(dǎo)致寶寶腸胃不適 。
如果寶寶感冒發(fā)燒了，不適宜給寶寶吃的食物，一般是姜蔥蒜這些辛辣刺激性的食物 。如果寶寶有過敏問題的話，那么是不適合吃雞蛋的，也最好不要吃魚蝦蟹等海鮮類食物 。如果寶寶腸胃不適，也不適宜吃生冷油膩的食物，或者肉食等不宜消化的食物 。
那么寶寶感冒生病的時候，適合吃什么樣的食物呢？
寶寶生病期間的飲食，最好能把握一個原則：除了飲食要清淡，易消化的食物外，最好給寶寶吃以前吃過的，并且確認不會出現(xiàn)過敏問題的影響寶寶健康的食物 。
其次，寶寶生病后，胃口會變差，這個時候我們應(yīng)該考慮孩子飲食的喜好，做孩子愿意吃喜歡吃的食物 。如果孩子實在沒胃口，也不要強迫孩子吃東西 。
【感冒可以吃雞肉嗎 感冒可以吃雞肉嗎】給大家推薦兩款適合寶寶感冒生病后吃的粥
雪梨稀粥
我們都知道，雪梨對緩解咳嗽癥狀有很好的效果 。當(dāng)寶寶感冒咳嗽后，寶媽少不了讓寶寶吃梨子，喝雪梨湯 。寶寶感冒后，腸胃消化能力下降，喝粥是最好的選擇 。雪梨甜甜的和粥一起熬，會讓的粥也變得香甜美味，其實孩子感冒生病后，沒什么胃口，對于雪梨粥也是不會拒絕的 。
雪梨粥的做法也很簡單，可以將雪梨切成小丁，然后直接熬煮也可以將雪梨榨汁，然后和大米一起熬粥 。
蘋果山楂羹
山楂是非常開胃的食物，而蘋果酸甜可口，營養(yǎng)健康 。不僅能夠給寶寶補充營養(yǎng)，還有開胃的作用 。此外，蘋果富含膳食纖維，對寶寶還有緩解便秘、腸胃不適的效果 。
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