愛眼護(hù)眼童謠
【愛眼護(hù)眼童謠！~！~！~！~?】小小眼睛很重要 ， 人人都要保護(hù)好 。
多吃蔬菜不挑食 ， 寫字姿勢要端正 。
背直、頭高要做到 ， 一拳一尺要牢記 。
走路乘車不看書 ， 躺在床上別看書 。
暗的地方要開燈 ， 陽光底下不看書 。
用眼時間要控制 ， 要讓眼睛休息好 。
保護(hù)眼睛很重要 ， 眼保健操不偷眼 。
人人保護(hù)好眼睛 ， 遠(yuǎn)離近視眼睛亮 。
多吃蔬菜和水果 ， 雞蛋牛奶營養(yǎng)好 ， 眼睛成長靠它們 。
書寫注意光線足 ， 陽光直射要不得 ， 天色昏暗忙點燈 。
姿勢一定要端正 ， 一尺一拳記心頭 ， 乘車走臥書不看 。
眼睛不能過度累 ， 電視電腦有限度 ， 眼保健操堅持做 ， 還要多看綠色物 。
臟水不去揉眼睛 ， 眼進(jìn)雜物不慌亂 ， 清水沖洗多眨眼 ， 保護(hù)眼睛少傷害 。
大家都來愛護(hù)它 ， 心靈窗戶很重要 ， 養(yǎng)成用眼好習(xí)慣 ， 世界就會更美好 。
知識拓展
1.要注意用眼適度,減少眼疲勞。2.眼睛疲勞做眼保健操 。3.躺著看任何東西,容易壓迫視神經(jīng)引起某側(cè)視力急劇降,甚至變散光 。4.盡量用環(huán)保液晶顯示器。
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