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絲瓜豆腐湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單 絲瓜豆腐湯怎么做

不過(guò)每個(gè)人的生活節(jié)奏不一樣,有人三分鐘泡面,有人三個(gè)小時(shí)煲湯,慢慢來(lái)的都是誠(chéng)意,好戲啊都在這煙火里!生活中的美有很多種,唯獨(dú)這人間煙火氣,能溫柔整個(gè)世界 。
哈嘍,大家好吖~~,今天繼續(xù)跟大家分享幾道被不少人稱贊的家??焓譁?,營(yíng)養(yǎng)均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡(jiǎn)單,食材也是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的,就連廚房小白做起來(lái)也無(wú)壓力,喜歡動(dòng)手做菜的朋友就一起來(lái)試試吧~

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絲瓜豆腐湯怎么做(絲瓜豆腐湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單)
【絲瓜雞蛋豆腐湯】
-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:絲瓜1根,雞蛋2個(gè),嫩豆腐一小塊,香蔥1根,鹽少許,胡椒粉少許 。
-烹飪制作步驟過(guò)程:
1、絲瓜去皮切滾刀塊,放1勺鹽拌勻,絲瓜不會(huì)氧化變黑,煮之前沖洗一下,豆腐切塊,雞蛋打散 。
2、鍋中放油,倒入蛋液,炒散盛出 。
3、鍋中再放少許油,放蔥花爆香,放絲瓜翻炒 。
4、放適量清水,大火燒開(kāi),將絲瓜煮軟后,加入豆腐、鹽繼續(xù)煮開(kāi) 。
5、最后再加入雞蛋、胡椒粉、香蔥即可出鍋 。
鮮美嫩滑又解暑的絲瓜雞蛋豆腐湯,絲瓜翠綠,豆腐嫩滑,低脂低卡巨好吃,真的很美味!
【娃娃菜蝦仁豆腐湯】
-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:蝦仁10只,娃娃菜半顆,嫩豆腐1塊,番茄2個(gè),蔥花適量,鹽少許 。
-烹飪制作步驟過(guò)程:
1、蝦仁放鹽、料酒、姜絲、黑胡椒拌勻腌10分鐘,番茄去皮切丁,豆腐切小塊 。
2、鍋中放少許油,放蔥花爆香,放番茄翻炒出汁,放一大碗清水,水開(kāi)后放娃娃菜 。
3、大火煮開(kāi)后放豆腐,加鹽,再次煮開(kāi)后放蝦仁,蝦仁變色后撒上香蔥即可出鍋 。
茄汁味濃郁的娃娃菜蝦仁豆腐湯,鮮美開(kāi)胃,低脂低卡,好喝不長(zhǎng)肉肉!想瘦身的別錯(cuò)過(guò)!
【絲瓜口蘑湯】
-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:絲瓜1根,口蘑適量,香蔥1根,鹽少許,橄欖油少許 。
-烹飪制作步驟過(guò)程:
1、絲瓜去皮切滾刀塊,放鹽拌勻,這樣絲瓜不會(huì)氧化變色,口蘑切片 。
2、鍋中放清水,水開(kāi)后放口蘑,焯水撈出 。
3、鍋中放少許橄欖油,放蔥花爆香,放絲瓜炒軟,放一大碗清水 。
4、燒開(kāi)后放口蘑,再加少許的鹽調(diào)味,撒上香蔥即可 。
【絲瓜豆腐湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單 絲瓜豆腐湯怎么做】做法超簡(jiǎn)單快手的絲瓜口蘑湯,真的好鮮美呀!清淡又美味,低脂低卡,常喝掉秤快!

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