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按摩膝蓋有什么好處 按摩膝蓋

云知道

癥狀：膝關(guān)節(jié)痛
偏方：在膝蓋周圍，沿著膝蓋邊緣慢慢按壓尋找，如找到一處明顯壓痛點(diǎn)（深層有條索樣改變更佳），則用力按壓至深層骨面處，再大力揉搓數(shù)下，力量越大越好 。
有一天下班回到家時(shí)，樓下的鄰居帶著一個(gè)親戚在家里等我，說(shuō)是走親戚來(lái)的，聽(tīng)說(shuō)我的醫(yī)術(shù)好，就順便登門來(lái)求醫(yī)了 。這是一位30多歲的女子，自我介紹姓左 。左女士說(shuō)她“菠蘿蓋”經(jīng)常痛，去過(guò)醫(yī)院也沒(méi)看好，這兩天天氣不好，又發(fā)作了 。

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按摩膝蓋（按摩膝蓋有什么好處）
“菠蘿蓋”是廣東人的方言，意思是膝蓋，醫(yī)學(xué)上的專用名詞叫做“髕骨” 。用手在膝關(guān)節(jié)處摸一下，可以摸到一塊橢圓形的扁平骨頭，這就是髕骨了 。左女士接著說(shuō)了她的情況，她在一家私企里當(dāng)中層干部，從去年開(kāi)始，右側(cè)膝關(guān)節(jié)就經(jīng)常酸痛，特別是天氣變冷、潮濕時(shí)，膝蓋就會(huì)癥狀明顯 。
疼痛的時(shí)候她貼塊風(fēng)濕膏藥能夠起到緩解作用，可是撕下膏藥，第二天又會(huì)復(fù)發(fā) 。后來(lái)，她去醫(yī)院看病，拍了片子，醫(yī)生說(shuō)是關(guān)節(jié)炎，開(kāi)了點(diǎn)消炎止痛藥片，可一停藥就癥狀依舊 。聽(tīng)鄰居說(shuō)我治病很有一手，所以就過(guò)來(lái)看看 。
請(qǐng)他們先進(jìn)屋里等一會(huì)，我洗把臉換件衣服后，就出來(lái)給左女士看病 。讓她坐在椅子上，伸直右腿，我把手掌放在她的膝蓋上壓緊，然后讓左女士反復(fù)彎曲膝關(guān)節(jié) 。
這個(gè)檢查的目的是判斷膝關(guān)節(jié)里面的軟骨有無(wú)磨損，如果有磨損的話，那么壓在膝蓋上的手掌心就可以感覺(jué)到一種異常的細(xì)微震動(dòng)摩擦感，就像是齒輪缺少潤(rùn)滑油轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的摩擦感一樣 。但給左女士做這個(gè)檢查時(shí)，我的手掌心處卻沒(méi)有這樣的感覺(jué) 。
再在她的膝蓋，也就是“菠蘿蓋”周圍按壓，發(fā)現(xiàn)有好幾處壓下去，患者有明顯的酸痛感，在深處揉搓，還可以感到里面似乎有些細(xì)小的條索，搓一搓還有點(diǎn)咯吱咯吱響的感覺(jué) 。我告訴左女士，她得的不是膝關(guān)節(jié)炎 。
這種情況我在臨床上也經(jīng)常遇到，有許多膝關(guān)節(jié)痛的患者，去醫(yī)院看，照個(gè)X片，或者CT、MRI的檢查，然后醫(yī)生往往就會(huì)依此而診斷為“退行性膝骨性關(guān)節(jié)炎”，開(kāi)出消炎鎮(zhèn)痛的藥，或者一些修復(fù)膝關(guān)節(jié)軟骨的藥來(lái) 。這其實(shí)并不是正確的思路，像左女士，她就不是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨發(fā)生了磨損退化而導(dǎo)致的“退行性膝骨性關(guān)節(jié)炎”，而是膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱慢性損傷所導(dǎo)致的 。
要知道，在膝關(guān)節(jié)的“菠蘿蓋”邊緣周圍，其實(shí)連接了許多條肌肉的肌腱 。這些肌腱附著在骨頭上的連接點(diǎn)由于長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)、拉伸，或者按中醫(yī)講的受風(fēng)、寒、濕氣侵襲，久而久之就容易出現(xiàn)慢性損傷，繼而出現(xiàn)“菠蘿蓋”邊緣纖維增生、組織粘連，擠壓、刺激局部的神經(jīng)和微細(xì)血管，令局部循環(huán)出現(xiàn)障礙，氣血不通，就會(huì)產(chǎn)生反復(fù)的膝關(guān)節(jié)疼痛 。
尤其當(dāng)天氣變冷、潮濕時(shí)，外界的氣溫、濕度會(huì)使“菠蘿蓋”周圍的微循環(huán)障礙更加明顯，氣血更加凝滯，這樣就容易出現(xiàn)明顯癥狀 。
由于肌腱在中醫(yī)理論上叫做“筋”，因此，許多膝關(guān)節(jié)疼痛的患者，并非是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損引起的“骨病”，而是“筋傷”所致 ?，F(xiàn)在醫(yī)院里的MRI、CT機(jī)器雖然很先進(jìn)，動(dòng)不動(dòng)要幾千萬(wàn)元一臺(tái)，但一般只能照出骨頭的損傷，對(duì)于筋傷，卻往往是無(wú)法準(zhǔn)確顯影的 。
左女士聽(tīng)了我的講解，連連點(diǎn)頭，說(shuō)她平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，上班時(shí)公司要求穿短裙，辦公室里又長(zhǎng)期開(kāi)著空調(diào)，冷颼颼的 。左女士的母親去過(guò)她公司幾次，提醒過(guò)她要注意穿長(zhǎng)褲，別把膝蓋凍著了，以后會(huì)留下后患 。她當(dāng)時(shí)聽(tīng)了，還以為老人家迷信，現(xiàn)在看來(lái)講的還真有道理 。

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