枸杞雖然性價比很高，但畢竟屬于中藥，所謂“是藥三分毒”，意味著枸杞不是什么人都吃 。
1.枸杞溫熱，體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人不宜食用，以免加重病情 。
2.枸杞屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒的人身體虛、內(nèi)火旺，不宜食用，否則會加重癥狀 。
3.腹瀉患者不宜食用枸杞，否則會導致腹瀉更嚴重，影響身體正常的機能 。
4.枸杞含糖量較高，“三高”患者不宜食用，避免血壓和血糖突然升高，出現(xiàn)較大波動 。
5.枸杞具有滋補作用，脾胃虛弱者食用之后，容易造成消化不良，降低食欲，引起胃脹、泛酸 。
此外，還要注意枸杞的一些食用注意事項，比如：每天食用枸杞不宜超過12克，以免導致滋補過度，導致上火、眼睛紅腫等不良反應 。枸杞不宜和綠茶同食，因為綠茶會降低枸杞的保健藥效 。
隨著生活水平的提高，人們對健康的追求也越來越多 。面對市場上層出不窮的保健品和功效神奇的藥品，我們要擦亮眼睛，用理性的態(tài)度對待，不要盲目聽信商家的噱頭，以免上當受騙 。以黑枸杞為例，雖然黑枸杞比較少見，但目前來說，功效不見得比紅枸杞多，為什么有物美價廉的紅枸杞不吃，而選擇價格虛高的黑枸杞呢？#癌癥離你有多遠##健康2021##清風計劃#
參考資料：
[1]《理性選擇，高價黑枸杞》.健康時報.2018-06-05
[2]《黑枸杞?jīng)]那么神奇》.健康時報.2015-09-10
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