在疫情肆虐的這幾年里 ， 口罩已經(jīng)成為我們生活的必須品 。有些人口罩衣一戴就發(fā)現(xiàn)問題了 ， 隱隱中似乎聞到一股臭味 。
這不禁讓很多人感到擔(dān)心 ， 難道自己有口臭嗎？今天就跟大家聊一聊 ， 口臭是什么原因引起的 ， 要怎樣去除？
怎樣去除口臭（怎樣去除口臭最有效的方法）
一、口臭的病因及分類
口臭的病因分為病理性口臭和生理性口臭 ， 其中 ， 病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭 。
1、生理性口臭
饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔?。而健康人的口臭可能由于不良的口腔習(xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起 。由于舌背的表面積大 ， 有許多乳頭、溝裂和凹陷 ， 有利于細(xì)菌、口腔黏膜脫落上皮、食物殘?jiān)鹊臏?nbsp;， 充當(dāng)“細(xì)菌儲藏室” ， 有利于口臭的產(chǎn)生 。
有研究表明 ， 口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)系 ， 其中揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度關(guān)系密切 ， 清理舌苔后揮發(fā)性硫化物減少 。這可能因?yàn)樯嗵υ胶裨揭仔纬蓞捬醐h(huán)境 ， 越利于厭氧菌的生長 ， 從而也越利于揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生 ， 導(dǎo)致口臭 。
2、病理性口臭——口源性口臭
口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭 。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病 。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘?jiān)途?nbsp;， 細(xì)菌經(jīng)過發(fā)酵分解 ， 產(chǎn)生臭味 。牙髓壞死或化膿性牙髓炎 ， 未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑 ， 牙周袋內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類 ， 因而產(chǎn)生臭味 。
【怎樣去除口臭最有效的方法 怎樣去除口臭】另外 ， 牙周膿腫和牙周袋溢膿 ， 多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染 ， 也會發(fā)出臭味 。唾液的質(zhì)和量也起到重要作用 。唾液量的減少、蛋白質(zhì)等有機(jī)成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用 ， 使細(xì)菌大量繁殖 ， 分解唾液、齦溝液及食物殘?jiān)械挠袡C(jī)成分 ， 產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、吲哚等物質(zhì) ， 引起口臭 。
3、病理性口臭——非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁導(dǎo)體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等 ， 可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味；臨床上常見的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭；糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體 ， 尿毒癥患者可呼出爛蘋果氣味 。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起口臭 。
二、緩解口臭的方法
如果已經(jīng)存在口臭現(xiàn)象 ， 記住下面的幾種方法能夠有效緩解口臭 ， 避免尷尬問題 。
1、首先我們在平時(shí)的飲食中 ， 要盡量的多吃一些維生素C的食物 ， 因?yàn)榫S生素C能夠有效地預(yù)防和消除口臭的疾病 。
2、口腔的清潔度對于口臭的患者來說是至關(guān)重要的 ， 所以我們一定要做到早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣 ， 這樣能夠控制口臭 。
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