【天氣干燥怎么補水?】1、洗臉后先拍保濕水
干燥天氣要給皮膚補水，使用護膚品是比較簡單的辦法，但很多人喜歡在洗臉后就直接用霜，這樣其實保濕效果非常有限，應該在洗臉后先用保濕水，它能讓臉部喝足水，也能疏通毛孔吸收更多面霜里的營養(yǎng) 。
2、吃兩種以上水果
每天至少吃兩種以上的水果，不一定要是多么貴重的，也不是非要吃反季的水果，可以吃一些當季的水果，甚至還可以將水果榨成汁后喝，水果的補水效果極強，而且也能補充好多的營養(yǎng)，對身體和皮膚都有利 。
3、科學適量的飲水量
很多人平時習慣了在口渴的時候才喝水，但實際上喝水并不非要等到渴了再喝，每天保證至少1500毫升的飲水量，是滿足身體所需的基本水量，在這個基礎上可以根據(jù)自己的體質增加或減少 。
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