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青茄子怎么做好吃又簡(jiǎn)單 青茄子怎么做好吃( 二 )


1.準(zhǔn)備一個(gè)紫茄子,洗干凈以后切成長(zhǎng)條,茄子最好不要去皮,這樣更有營(yíng)養(yǎng)、還能減少吸油量;長(zhǎng)豆角一把,也就是豇豆,切成段;大蔥破開切成蔥粒,生姜也切成粒,大蒜切成蒜片全部放在一起,另外切一點(diǎn)紅椒絲用來(lái)配色 。
2.鍋內(nèi)燒油,油溫五成熱時(shí)、油面輕微冒煙時(shí)倒入茄條,用勺子輕翻幾下,再倒入豆角繼續(xù)炸制一兩分鐘,豆角表皮反青、起皺以后撈出控油 。
3.鍋內(nèi)留底油,放入蔥姜蒜、撒入幾粒干辣椒,一起翻炒出香味,加入蠔油3克,沿鍋邊淋入適量的清水,加入料酒2克,生抽5克,辣鮮露5克,胡椒粉2克,白糖3克,食鹽2克,攪拌化開調(diào)料 。然后淋入一些水淀粉、把湯汁收至黏稠起泡,淋入一點(diǎn)辣椒油、辣椒油能使湯汁紅光發(fā)亮,倒入炸好的茄條和豆角,還有紅椒絲快速翻炒一會(huì) 。
4.紅椒絲斷生以后即可出鍋裝盤,再撒上熟芝麻美味即成 。
【青茄子怎么做好吃又簡(jiǎn)單 青茄子怎么做好吃】第一美食編輯:小雅

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