我也愛吃涼菜哦,一個是涼菜做起來比較快,特別適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活,另外涼菜能保持能最大程度的保持食材本身的味道,很好吃 。我愛吃的3個涼菜有:香椿拌豆腐,涼拌豬肝綠豆芽,蓑衣黃瓜 。
香椿拌豆腐的做法
食材:香椿—100克,嫩豆腐—1盒
調料:鹽—20克(10克+10克),芝麻油—10克,油—2滴
做法:
1: 冷藏一碗冰水(建議用純凈水) 。
2:香椿買來洗凈,鍋里燒水,水開后放鹽,滴兩滴油,把香椿放入鍋里焯燙,待香椿變色,立即撈出,放進冰的純凈水中浸泡至香椿變涼,撈出瀝干 。
3:把香椿切成細末,加鹽和芝麻油調味拌勻 。
4:把豆腐從盒中取出,倒在盤子里,用刀橫豎劃上幾刀,撒上調好味的香椿末,一盤爽口的香椿拌豆腐就完成啦 。
美味小技巧
1:香椿一定要用沸水焯燙,去除亞硝酸鹽 。
2: 在焯燙香椿的水里撒鹽和淋油,既是給香椿增加味道,也能使得香椿的顏色更加鮮亮 。焯燙完還要過冷水,可以使香椿變得翠綠 。
3:把香椿切成細末,加鹽和芝麻油調味拌勻 。
4:盒裝豆腐可以先用刀劃開薄膜,撕掉,把盤子倒扣在豆腐盒上,翻轉過來,用剪刀在盒子的對角各剪一個口,往小口里吹氣,就能輕松地把豆腐完整取出了 。
5:調味可以根據(jù)自己的口味來,這道菜里還可以加生抽、醋等來調味 。
涼拌豬肝綠豆芽
食材:豬肝200克 / 綠豆芽250克
調料:小蔥2根 / 生姜3片/料酒5克 / 大蒜3瓣/鹽5克 / 糖3克 / 油5克/六月鮮醬油15克/醋10克 / 花椒油3克/香菜3根 / 油潑辣子10克
【你愛吃涼菜嗎?有哪些好吃不貴的涼菜?說出3個?】做法:1.豬肝買回家后,用流動的清水沖洗3分鐘左右,再把豬肝放入清水中浸泡20分鐘左右 。
2.鍋里放入蔥姜和豬肝,再倒入水沒過豬肝,燒開后倒入料酒,轉小火加蓋燜煮30分鐘左右,直到用筷子戳豬肝,不會有血水冒出為止,關火 。
3:把大蒜切成末,撒鹽和糖,用燒熱的油澆在上面爆香 。倒入花椒油、六月鮮醬油、醋,放入油潑辣子,攪拌均勻 。
4:用純凈水把豬肝沖洗干凈,用刀把豬肝切成條狀,浸泡在調料里10分鐘左右,以便讓豬肝更好地入味 。
5:另起一鍋,鍋里燒水,水開后放入挑揀后的綠豆芽,煮至綠豆芽變軟,撈出瀝干 。
6:把綠豆芽放入豬肝里一起拌勻,最后撒上香菜拌勻擺盤 。
蓑衣黃瓜
1.挑選盡可能筆直的嫩黃瓜,洗凈放于砧板上 。
2.在黃瓜的兩側放上兩根筷子,我建議可以放一次性筷子,切壞不心疼 。
3:第一面下刀,斜刀切,刀與黃瓜大約呈45度角的樣子,借著筷子每一刀切至黃瓜的2/3深,盡可能切得薄些,花紋會更好看 。
4:第二面下刀,把沒有被切過的一面朝上,直刀切,刀與黃瓜大約呈90度的樣子,每一刀繼續(xù)2/3的深度,厚薄度盡可能與第一面的一樣,那樣花紋會更均勻 。
5:蓑衣黃瓜切完,亮相擺盤 。
6:建議涼拌,先撒鹽腌制10來分鐘,一旁調一碗自己喜歡的醬汁,比如白糖、生抽、香醋、麻油等等,把腌好的黃瓜取出另放一個碗,腌制過程中滲出的水就不要了,倒入調好的醬汁,再切點蒜末和干辣椒,淋上熟油 。
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