【胃寒的人怎么調(diào)理暖胃 胃寒的人怎么調(diào)理】患者，女，60歲，村民，家離圩鎮(zhèn)較遠 。上腹隱痛、伴惡心、反酸8年，近段時間，因大便偏硬難排，食火龍果后，便秘解決，不久上腹疼痛加劇，伴惡心，嘔吐一次來就診 。
胃寒的人怎么調(diào)理（胃寒的人怎么調(diào)理暖胃）
查看面色、口唇較蒼白，無精神，四肢冷，間有呃逆，惡心，口泛清水，不渴 。小便清長，夜尿3-4次，大便稀，胃脘冷痛，遇寒加劇，喜暖熱飲 。舌苔白潤，脈沉緊 。
平素有慢性胃炎史，服西藥后好轉(zhuǎn)，但常反復(fù)發(fā)作 。平時常吃的蔬菜都是自種的，而且大多都是涼寒，如絲瓜、苦瓜、芹菜、瓜苗、番薯苗、水瓜、生菜等 。肉類都是鴨肉、雞肉、塘魚 。她早也知道這些蔬菜對胃不好，因家離圩鎮(zhèn)較遠，很少到圩鎮(zhèn)上買其它蔬菜，就將就著吃，病情加重了就看西醫(yī) 。最近天氣熱，出汗多，出現(xiàn)大便變硬，解便難 。聽說火龍果可治便秘，吃了一只火龍果后，大便順暢了，不久就出現(xiàn)來就診時的情況 。來診前曾在家鄉(xiāng)看村醫(yī)，經(jīng)服西藥無效，才要求中醫(yī)治療 。
本證診斷為胃寒，根據(jù)病史和癥狀，通過四診合參，診斷不難 。
胃寒又叫寒滯胃脘證，是指由于寒邪侵犯胃脘，表現(xiàn)以脘部冷痛為主癥的實寒證候 。亦稱為寒滯胃腸證 ?？梢娪诼晕秆?、胃潰瘍、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、胃神經(jīng)官能癥等 。
發(fā)病原因：1、多因過食生冷；2、胃脘部受冷，以致寒凝胃脘，胃脘受納、腐熟功能障礙及失和降所致 。
首次治療：溫胃散寒，理氣止痛 。用中成藥附子理中丸口服 。水蜜丸一次6克，一日3次，用三天 。禁食絲瓜、苦瓜、芹菜、瓜苗、番薯苗、水瓜、生菜、鴨肉、火龍果、雪梨、西瓜、提子、香蕉、所有冷凍食品 。改吃紅蘿卜、南瓜、洋蔥、西蘭花、蘋果、榴蓮、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、煎蛋 。早餐吃煎饅頭，或姜+白胡椒煮面條 。禁食腸粉、河粉 。
二診：上腹痛、惡心、嘔吐、反酸消失，夜尿減少，腰酸減輕，偶有噯氣，睡眠明顯改善，面色無蒼白，精神極佳 。舌淡苔白，脈弦 。繼續(xù)服上中成藥3天，飲食同前，再囑用白胡椒生姜煲豬肚，每周一次 。平時按時作息，不熬夜，不著涼 。
三診：經(jīng)過2周后 ?；颊叩桔祖?zhèn)街上購買蔬菜，順便和家人將家里的紅薯車來街市賣，賣完后還特意留些給我 。她說：這次不是來看病，是特地來道謝，說胃病已好 。以前經(jīng)常感覺胃脘冷，噯氣，現(xiàn)都不會了 。她還說原來不知道合理飲食是這么重要 。還說以前有病看西醫(yī)從沒人說過要這么戒口，現(xiàn)在是因為我給她的詳細醫(yī)囑，提醒了她，讓她患了8年之久的胃病得到了痊愈，非常感激 。還說如果早些相信中醫(yī)，找我看中醫(yī)，可能這胃病就不會折磨這么久 。還說以前胃痛服西藥后，常會出現(xiàn)口苦口干，這種感覺也非常難受，但吃中藥丸就不會 。原來看病看中醫(yī)比西醫(yī)有這么大的區(qū)別 。
總結(jié)：治療胃寒很簡單，關(guān)鍵是合理飲食，能做到禁吃生冷寒涼之品，堅持運動，提升陽氣，對驅(qū)除體寒有著重要的作用 。胃寒不用服藥都可以自愈 。
最后了解合理飲食：胡椒生姜豬肚湯，對健胃、暖胃有很好效果，經(jīng)常飲用可以調(diào)理胃寒病癥，恢復(fù)健康脾胃 。平時多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如溫性熱湯類，如生姜羊肉湯等，盡量不要過飽，提倡少食多餐 。禁吃寒涼的食品，如海鮮類、鴨子、冷飲、雪梨、西瓜、火龍果等，忌煙酒、濃茶、咖啡 。可用干姜、紅棗泡水當(dāng)茶喝，有健胃、溫中、散寒、止嘔等的功效 。
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