午夜夢回，凌晨三點，床頭一陣如鋸子般的磨牙聲仿佛要吃人，剛看完恐怖片的我不禁裹緊了我的小被子，蜷縮成一團緊貼著墻壁 。這如鋸子般的聲音究竟從何而來呢，沒錯，是每天給我?guī)э垺⑽矣H愛的室友的磨牙聲 。
磨牙并不是真的要吃人，它是人無意識的一種上下牙齒彼此磨合，或咬合的運動 。精神焦慮，肌肉緊張，缺鈣，肚子里有蛔蟲等都可能會引起磨牙，我們很難找出確切的原因 。
那磨牙會有什么危害嗎？
孩子晚上睡覺磨牙齒是什么原因（九歲孩子晚上睡覺磨牙齒是什么原因）
1.影響睡眠
作為隔壁床的我，我有非常深刻的感受，特別是快要睡著時聽到一陣陣磨牙聲，就直接失眠了……其實室友也睡眠不好，經(jīng)常睡不著，睡醒了也很疲勞 。
2影響情緒
睡不好，情緒不穩(wěn)定，時而煩躁不安，我們說舍友磨牙影響到我們睡覺以后，舍友感到非常自責(zé)，精神壓力很大，不敢太早睡覺怕磨牙后整個宿舍都睡不著 。這一來，不僅他壓力大，我們也不敢對這件事再討論太多了 。
3.影響牙齒
睡覺磨牙，上下牙齒呈緊密的接觸，相互摩擦，而且睡覺時唾液的量是比較少的，相當(dāng)于干磨牙，這更傷牙 。長期的睡覺磨牙，會導(dǎo)致牙齒越磨越平，越來越短，甚至?xí)鹧例X松動移位，久了關(guān)節(jié)也會疲勞 。當(dāng)牙齒被磨得越多，牙神經(jīng)暴露的風(fēng)險就越高，牙齒痛已經(jīng)在不遠處招手了 。
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夜磨牙咋辦？
如果能找到原因還好，精神緊張就給自己放個假，緩一緩也許就好了，肚子有蛔蟲就吃藥打蟲，現(xiàn)在肚子長蟲的情況已經(jīng)很少見了 。要是找不到原因只能對牙齒下手了，也不是很難的方法 。
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針對磨牙，我們可以做一個頜墊，晚上睡覺的時候戴著它，這樣就不會發(fā)出磨牙的聲音了，也不會傷牙，還能保護關(guān)節(jié) 。
頜墊的制作非常簡單，醫(yī)生幫忙取模，送工廠制作，頜墊回來后帶上就可以了，不用磨牙齒啥的 。它就是一個半透明的東西，剛開始戴會有點異物感，可能會睡不著，后面慢慢適應(yīng)了就好了，戴著它時可能流哈喇子……記得每天都要清洗頜墊，勤換枕頭套 。頜墊價格不貴，在幾百塊錢就差不多了 。
【九歲孩子晚上睡覺磨牙齒是什么原因 孩子晚上睡覺磨牙齒是什么原因】磨牙不是要吃人，是一種無意識的運動，由多種因素造成 。它可能會影響睡眠、情緒，損傷牙齒，睡覺磨牙應(yīng)該對因處理，實在不行就做個頜墊睡覺戴著，可以防止發(fā)出磨牙聲，保護牙齒和關(guān)節(jié) 。磨牙不可怕，小小頜墊保護你~
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