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北極甜蝦的最佳吃法 北極蝦怎么吃最好

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雖然秋季到來了，但還是不能放棄我們的減肥計(jì)劃，保持身材是我們女孩子一年四季都要做的事，所以沙拉就立馬被我安排起來了，去市場看到了新鮮的北極蝦，就趕緊的買回來了一些，打算跟蔬菜一起拌個(gè)沙拉吃 。

北極甜蝦的最佳吃法 北極蝦怎么吃最好


北極蝦怎么吃最好（北極甜蝦的最佳吃法）
因?yàn)橘I了北極蝦，所以就嘗試一些北極蝦的不同做法 。之前是干煎的，在干煎之前還做過一次這樣的北極蝦沙拉 。做法非常簡單，我從網(wǎng)上看來的，解凍了以后去殼然后放上自己喜歡吃的各種蔬菜，澆上沙拉汁，就做好了，是的，就是這么的簡單 。就是感覺簡單我還加了吐司塊進(jìn)去，大家也可以換成最近很火的藜麥 。
北極蝦生吃就可以，但是家里面要是有老人和漢子的話，腸胃比較的弱，可以稍微的蒸一下再吃，北極蝦的特點(diǎn)是在深海里緩慢長大的，所以肉質(zhì)緊實(shí)，鮮度高 。很受大家的喜歡 。
【菜名】：北極蝦沙拉
【食材清單】：北極蝦，吐司，沙拉汁，苦菊 。
【烹飪步驟】：
1、我們先將北極蝦買回來，用清水清洗干凈，建議可以把苦菊放進(jìn)鹽水里面浸泡，這樣浸泡出來的苦菊更加干凈一些 。
【北極甜蝦的最佳吃法 北極蝦怎么吃最好】2、把吐司片準(zhǔn)備好，用烤吐司機(jī)烤一下，烤得兩面焦脆 。
3、把吐司給加熱完畢了以后切成小的方塊，像我下面這樣就可以了 。
4、把苦菊切成像下面這樣的大一點(diǎn)地段，然后放在沙拉碗里面 。
5、再把北極蝦也下進(jìn)去 。
6、把吐司塊也下進(jìn)去 。
7、加上自己喜歡吃的口味的沙拉汁，攪拌均勻了以后就可以了 。一人一碗吃的又飽又好，清清爽爽，現(xiàn)在有減肥計(jì)劃的小伙伴一定要試一試這個(gè)沙拉，各種食材的味道都放進(jìn)去，相互交融，吃再多也不擔(dān)心會(huì)發(fā)胖 。這么豐盛的一大盤，當(dāng)晚餐，好吃營養(yǎng)又沒有負(fù)擔(dān)哦！
【小貼士】：
1、北極蝦是熟蝦，所以洗凈剝殼就可以吃了，如果是用普通的蝦，需要先煮熟再吃；2、也可以根據(jù)自己的喜好選擇搭配北極蝦的蔬果，我拌的這個(gè)沙拉是沒有去殼的，建議大家還是去殼攪拌均勻 。
2、沙拉里面的食材可以根據(jù)自己的喜歡隨意的搭配，可以放點(diǎn)水果，蘆筍，或者是圣女果之類的都可以 。
3、上桌之前再淋入沙拉汁，時(shí)間長了就不酥脆了 。
4、解凍后的北極蝦，如果是生食，食用前請用純凈水或礦泉水沖洗一下，這樣更加衛(wèi)生 。生食的北極蝦，既可以直接食用，也可以蘸日本芥末和醬油食用 。
5、關(guān)于北極蝦解凍的問題，很多的小伙伴都喜歡用清水來浸泡，這樣做是不對的，北極蝦從冰箱取出來以后就讓它自然地解凍就好了，尤其是不能用熱水解凍 。

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