【睡覺磨牙是什么原因 成人 睡覺磨牙是什么原因】當你擼完小說 ， 正要與周公約會時 ， 身邊突然傳來“咯咯咯,咯咯咯”“嘣嚓嘣嚓”的聲音；宛如一場“動聽”的交響樂 。
而這聲音的源頭 ， 就來自你親愛舍友的【磨牙聲】 。這個時候的你即使再想進入睡眠 ， 估計也難了 。
睡覺磨牙是什么原因（睡覺磨牙是什么原因成人）
畢竟這個聲音 ， 只要聽過的人都知道 ， 簡直是太“悅耳”了 。對于磨牙 ， 這種存在于時間上的聲音 ， 很多人會存在疑問 ， 這到底是什么原因?qū)е碌?nbsp;， 就沒有辦法將其制止吧 ， 因為它實在是太折磨人了 。
那么 ， 今天我們就來帶大家一起探索下 ， 這“悅耳”的磨牙聲是怎么來的 。都有什么危害 。
磨牙 ， 也稱為磨牙癥 ， 通常表現(xiàn)為在無意識或睡眠期間上頜牙齒和下頜牙齒之間的反復摩擦 。主要原因是咀嚼肌活動過度并伴有異常肌電位 ， 所以咀嚼肌在靜止狀態(tài)下會無意識地運動 ， 從而涉及上頜牙和下頜牙的相對接觸 。
1、缺鈣
缺鈣引起的磨牙 ， 在兒童身上比較常見 。因為隨著兒童的生長發(fā)育 ， 身體內(nèi)的鈣物質(zhì)的需求比較大 ， 如果缺鈣 ， 就很可能會出現(xiàn)睡覺時磨牙的癥狀
2、過于興奮
白天經(jīng)歷了過于激動、難忘的事情 ， 導致整個人非常的興奮、緊張 ， 到了晚上睡覺的時候心情也無法平復下來 ， 就會很容易出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象 。因為 ， 當你處于過于興奮的狀態(tài)進入睡眠的時候 ， 雖然身體放松了 ， 當你的精神依然是非?；钴S的 ， 大腦皮層一活躍 ， 就會給咀嚼肌傳遞信號 ， 發(fā)生異動 ， 出現(xiàn)無規(guī)則地痙攣 ， 致使出現(xiàn)磨牙 。
3、咬合出現(xiàn)問題
咬合不好也會出現(xiàn)磨牙的 ， 因為牙齒咬合不好 ， 導致了牙齒之間的關系不協(xié)調(diào) ， 就會導致睡覺磨牙 。
4、寄生蟲
這種情況多見于兒童 ， 寄生蟲主要以腸道寄生蟲為主 ， 寄生蟲會分泌出毒素 ， 導致患者的身體出現(xiàn)很多不適 。一般白天人體自主意識強不會感覺有什么不適 ， 到了晚上 ， 就會出現(xiàn)磨牙 。
5、睡姿不正確
一些不正確的睡覺姿勢 ， 也會導致磨牙的 ， 像是習慣側睡、上頜受壓不平衡 ， 身體受到擠壓等問題 ， 就會很容易產(chǎn)生磨牙的習慣
磨牙可能存在以下風險：由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起 ， 又沒有食物緩和 ， 造成牙齒表面的保護物質(zhì)過分磨損 ， 使保護物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來 。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落 。
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