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女人經期可以喝普洱茶嗎 經期可以喝普洱茶嗎

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普洱茶在茶葉界擁有很神奇的地位，突破了地域限制，不管是哪個地方的茶葉排名，都可以在前六位當中找到它的位置 。但是很多人并不清楚該怎么挑選普洱茶，也不知道自己適不適合喝，更不知喝錯傷身 。
有人被普洱茶的口感折服，有人卻認為普洱茶的口味奇怪，兩種極端的評價背后，其實凸顯出一個問題，那就是普洱茶應該怎么挑選，才能選到適合自己的 。

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一、喝普洱的注意事項
1、普洱茶有生有熟？
選茶有諸多要求，比如塊狀、散茶，因此根據普洱茶的形狀去區別，很容易錯認 。眾所周知，茶葉是根據原產地來劃分的，那普洱茶是云南的獨有的特產，因此只有在云南特有范圍內采摘的鮮葉原料，根據制作工藝制作出來的茶才是普洱茶 。
根據工藝，普洱分為生茶和熟茶 。生茶是以云南大葉種茶樹為原料制作的干毛茶，進行高溫壓制而成 。熟茶是在干毛茶的基礎上，進行人工加溫加濕渥堆發酵，然后蒸壓成型 。
一般來說熟茶因為和黑茶的工藝較為相似，因此普洱熟茶也被劃分為黑茶一類 。但普洱生茶的工藝與黑茶有較大差別，是因為在綠茶工藝基礎上再加了一道緊壓的工藝，因此也無法劃分為綠茶 。
2、根據自己的口感選擇普洱
普洱生茶帶有茶葉本身的清香，茶湯一般為黃綠色，入口較為苦澀，一般要5-10年的發酵之后才好喝 。熟茶則帶有陳香，茶湯偏向于板栗色，可以直接飲用，入口較為柔滑，有回甜 。
3、普洱茶的喝法有講究
喝茶的一些規矩如果沒搞明白，也會影響茶的口感 。一般來說，沖泡普洱，如果是剛制作的生茶或者熟茶，那么只需要沖洗一次就可以，洗茶的時候要用沸水，一般5-10秒即可出湯 。沖泡的時候沸水要到100度左右，可以連續沖泡5次左右，當然也可以適當延長沖泡間隔 。
如果是存放較久的老茶，那么不管是生茶還是熟茶，都需要提前醒茶，沖泡的時候，也要用沸水反復沖洗兩次左右，可以潤茶和醒茶，讓茶性快速蘇醒，口感更好 。
二、普洱茶也挑人喝？
那我們知道普洱該怎么喝以后，其實也要知道喝普洱也是挑人的 。經常抽煙、喝酒、熬夜、面對電腦的人都建議喝喝茶，能消食去膩，促進體內新陳代謝，有益身心 。
如果說普洱喝不慣的話，那么其實花茶也是比較適合的 。就好比如宜春明月山的硒將軍皇菊，菊花茶是大家都不陌生的 。但這個菊花特別的地方在于它是天然種植，回歸古法種植，人工除草 。在天氣晴的時候，采摘菊花頂部最精華的部分，進行人工烘干，因此產量不高 。
由于明月山的好山好水好環境，導致花型碩大而飽滿，具有豐富的營養，湯色更加明亮，菊香更持久 。
實際上啊，不管是什么茶，都建議先了解茶的各種特性，因為每個人喜歡的口感和接受度不一樣，選擇更適合自己的，而不是人與亦云 。
到最后，給大家分享一些有關于茶的小知識：
1、普洱茶是越陳越香，升值空間也越大 。生普刺激性更強，帶有一些苦澀，如果是新手茶友，那么建議從熟普入手，然后循循漸進 。普洱茶對于品飲手法以及工具要求更高 。如果是比較熟悉綠茶口味的茶友，可以直接從生茶入手，喝的時候也比較方便，直接沖飲就行 。
2、普洱茶熟普的工藝相對來說復雜一些，因此在品控方面一直是被詬病的地方，但目前基本上都強制采用了較為嚴格的質量標準 。
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