提到獻(xiàn)血，每個(gè)人都有屬于自己的看法 。一些人認(rèn)為獻(xiàn)血是一件無(wú)比光榮的事，可以讓自己感到驕傲 。還有一些人想要獻(xiàn)血，卻因暈血害怕而沒(méi)有去獻(xiàn)血感到遺憾 。今天理工君就來(lái)給大家講一講有關(guān)獻(xiàn)血的小貼士 。
初次獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)（初次獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)）
獻(xiàn)血人員要確保自己身體健康，明確自己是否有疾病 。如果是有疾病的人參加無(wú)償獻(xiàn)血，將會(huì)對(duì)受血人造成嚴(yán)重的后果 。所以無(wú)償獻(xiàn)血是非常嚴(yán)格的，每位工作人員都會(huì)嚴(yán)格審查獻(xiàn)血人員，以防遺漏帶病參加無(wú)償獻(xiàn)血的人，給受血人帶來(lái)不必要的麻煩 。
獻(xiàn)血人員在獻(xiàn)血的前幾天，要注意自己的飲食，盡量以清淡為主，多吃一些蔬菜，避免大魚(yú)大肉等過(guò)于油膩的食物 。以此保持自己血液的質(zhì)量，為受血人提供健康的血液 。另外，獻(xiàn)血人員在獻(xiàn)血前一天晚上九點(diǎn)以后應(yīng)盡量避免進(jìn)食，避免暴飲暴食 。防止自己血液中的血糖等元素升高 。
獻(xiàn)血人員參加獻(xiàn)血時(shí)，應(yīng)盡量保持放松狀態(tài) 。不要有任何的思想負(fù)擔(dān)，盡量讓自己的心態(tài)平和 。抽血后要壓迫針頭5—10分鐘，由于獻(xiàn)血所使用的抽血針頭比較粗，抽血后要盡量壓迫血管 。
在獻(xiàn)血后，獻(xiàn)血人員應(yīng)注意自己的身體健康，多吃一些補(bǔ)血的水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配 。合理的飲食安排不僅可以使身體恢復(fù)速度最大化，而且不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的負(fù)面影響 。另外獻(xiàn)血人員在獻(xiàn)血后不能做各種劇烈的運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)身體的能量消耗過(guò)多發(fā)生休克、暈厥等情況 。
近年來(lái)，每座城市都會(huì)舉辦無(wú)償獻(xiàn)血的活動(dòng) 。很多人也都會(huì)積極參加無(wú)償獻(xiàn)血的活動(dòng)，但參加者中的許多人都會(huì)因?yàn)樯眢w不夠健康而產(chǎn)生眩暈、嘔吐等多種情況 。所以無(wú)論是在獻(xiàn)血前、獻(xiàn)血期間，還是獻(xiàn)血后，獻(xiàn)血人員都需要按照醫(yī)生的要求去做 。
獻(xiàn)血是一項(xiàng)無(wú)比光榮的事，是社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)使命感的體現(xiàn) 。在此，理工君倡導(dǎo)同學(xué)們都能積極參加無(wú)償獻(xiàn)血，為我們的國(guó)家貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量！
排版：郭一川
【初次獻(xiàn)血后注意事項(xiàng) 初次獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)】圖片：來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
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