“春天來了 ， 該斷奶了”
“孩子吃飯了 ， 奶越來越?jīng)]有營養(yǎng) ， 要斷奶了”
回奶的食物有哪些（回奶的食物有哪些不能吃）
“男孩子吃奶太久 ， 小心娘娘腔哦 ?！?br /> “XX家孩子都那么大了 ， 還沒斷奶”
或是工作忙 ， 或是迫于輿論壓力 ， 或是有這樣那樣的原因 ， 有不少媽媽都在咨詢小寶關(guān)于斷奶 ， 以及回奶的方法 。
下面 ， 小寶就來仔細(xì)講講離乳這回事 。
對于寶寶來說 ， 離乳意味著什么呢？
離乳指的是停止母乳喂養(yǎng) 。換句話說就是：寶寶不再吃neinei了 ， 至于是否吃奶粉 ， 則不在討論范圍內(nèi) 。
寶媽們要明白 ， 斷奶只是寶寶切換獲取營養(yǎng)的方式 ， 而并非通過哺乳建立的親密母子連接的終止 。
不過也同樣意味著 ， 你需要完全用哺乳以外的方式來安撫寶寶 。
例如 ， 和寶寶一起讀繪本 ， 一起唱歌 ， 或在外面玩 。即使寶寶哭鬧 ， 寶媽也需要忍住哺乳安撫的沖動 ， 或者干脆換寶爸上場哄寶寶 。
什么時候該給寶寶離乳呢？
10個月？一周歲？兩周歲？
聯(lián)合國基金會和世界衛(wèi)生組織都指出 ， 至少在生命的頭兩年進(jìn)行母乳喂養(yǎng) 。美國兒科學(xué)會建議：媽媽們母乳喂養(yǎng)至少一年 ， 如果需要 ， 可以喂養(yǎng)更長的時間 。
不過 ， 迫于各種各樣的實際情況 ， 比如媽媽要上班 ， 有其他的事情要做 ， 或者寶寶開始不愿意吃母乳了 ， 總之能達(dá)到兩年的少之又少 。
但不管多難 ， 小寶建議媽媽至少母乳喂養(yǎng)到1歲 。當(dāng)然 ， 6個月之后一定要配合輔食 ， 光母乳是不夠的 。
針對輿論壓力 ， 閑言碎語 ， 小寶需要指出一些事實：
身為寶媽 ， 理應(yīng)在周圍人的指指點點中保持自己的判斷 。
因為 ， 離乳 ， 是媽媽和寶寶的事；
何時離乳 ， 理應(yīng)取決于媽媽和寶寶 。
如果你的寶寶：
可能寶寶正在告訴你:我已經(jīng)做好離乳的準(zhǔn)備了~
這時 ， 寶媽可以自然離乳 。
國外一些研究表明 ， 人類寶寶自然離乳的時間是2-7歲 。所以 ， 寶寶很可能在2歲以后才對母乳開始厭倦 ， 如果你要給寶寶最好的 ， 那么母乳喂養(yǎng)到寶寶自然離乳最好 。
但是 ， 我國的媽媽通常會因為種種原因 ， 而撐不到到這一時間 。那該怎么辦呢？
如果寶寶已經(jīng)一歲以上 ， 盡管寶寶自身沒有表現(xiàn)出離乳的意愿 ， 但只要寶媽想離乳 ， 也是可以給寶寶離乳的 。
但要注意 ， 不是“該”斷奶 ， 而是“要”斷奶 ， 是寶媽發(fā)自內(nèi)心的想離乳 ， 而不是在輿論壓力下的被迫離乳 。
不過 ， 這種情況會比自然離乳要麻煩得多 ， 過程也可能會比較長 ， 還要看寶寶是否配合 。
寶媽要循序漸進(jìn) ， 突然的離乳對寶媽和寶寶都不好 。可能會導(dǎo)致乳房脹痛甚至乳腺炎 ， 寶寶也會不適應(yīng)的 。
離乳的方法
首先 ， 要有耐心 。
跳過喂養(yǎng)
嘗試跳過一次哺乳 ， 改用奶瓶、喝水或輔食 ， 看看寶寶的反應(yīng) 。
如果寶寶可以適應(yīng) ， 那么可以在以后的每一天都少喂這一次 ， 換成其他的食物 。
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