【如何乒乓球速成】
乒乓球速成方法：
首先熟悉球性，增加球感 。每天對(duì)墻練習(xí)500個(gè)；進(jìn)行喂球練習(xí)，100個(gè)一輪回，每天3組即可 。先正手，后反手，練3天 。結(jié)合基本發(fā)球的練習(xí)100個(gè)；然后改變一下落點(diǎn)，300個(gè)，又是練3天 。下旋上旋發(fā)球練習(xí)100個(gè)；然后找人幫忙練習(xí)對(duì)攻，1天1小時(shí)，反手推擋1小時(shí) 。連著練習(xí)2天，結(jié)合發(fā)球練習(xí)，控制落點(diǎn)；最后兩天練習(xí)左推右攻結(jié)合著打，結(jié)合發(fā)球練習(xí) 。
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