2023年芒種時間：6月6日6:18:10，星期二，農(nóng)歷四月十九 。芒種，又名“忙種”，是二十四節(jié)氣之第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣 。芒種，是“有芒之谷類作物可種”的意思 。
芒種養(yǎng)生1、芒種養(yǎng)生是非常適合的 。因為在芒種時節(jié)長江中、下游地區(qū)開始進人梅雨季節(jié)，會出現(xiàn)長時間陰天、雨水增多、溫度升高，以及空氣變得非常潮濕的情況 。當(dāng)天氣非常炎熱的時候，物品物品易發(fā)霉，蚊蟲開始滋生，非常易傳染疾病 。芒種養(yǎng)生應(yīng)注意精神調(diào)養(yǎng)方面，使自己保持輕松愉快的心情，切忌惱怒憂郁，可使氣機得以宣暢、通泄得以自如 。
【2023年芒種節(jié)氣是幾月幾日】2、在芒種時節(jié)的起居方面，需要順應(yīng)晝長夜短的季節(jié)特點，最好是晚睡早起，能夠適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌且荛_太陽直射、注意防暑，以順應(yīng)旺盛的陽氣，利于氣血運行和振奮精神；在中午的時候，最好能夠小睡一會，時間在30-60分鐘左右 。炎熱的天氣是最容易出汗的，因此衣服要勤洗勤換，要“汗出不見濕”，還要經(jīng)常洗澡，但是出汗時不能立刻用冷水沖澡 。不能因貪圖涼快而迎風(fēng)或露天睡臥，也不能大汗而光膀吹風(fēng) 。
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