文章出處：-02-25/2015022500002.html
專家指導(dǎo)：濟南市市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任崔文成；濟南環(huán)山社區(qū)門診醫(yī)師馬曉林山東省中醫(yī)院兒科主任潘月麗
春節(jié)期間 ， 家家戶戶都備了不少年貨 。家長對孩子吃零食的限制也寬松了很多 。寶寶的小肚子里裝了不少魚肉、干果和糖果 。但寶寶們的腸胃都很弱 ， 當(dāng)寶寶因積食而胡鬧不安時 ， 很多家長慌神了 。
小兒積食推拿手法（小兒積食推拿手法視頻教程）
積食的表現(xiàn)是什么 ， 有什么應(yīng)對方法 ， 讓我們一一進行了解 。
“積食”導(dǎo)致免疫力下降
小兒積食 ， 中醫(yī)也稱“積滯” ， 是指小兒飲食沒有節(jié)制 ， 停滯中脘 ， 食積不化 ， 而引起的一種脾胃病 。
春節(jié)前后的天氣寒冷干燥 ， 很容易引起呼吸系統(tǒng)疾病 。加上中國過年以吃為主 ， 寶寶吃的零食、肉類食物、飲料都多了 ， 無形中加重了腸胃負(fù)擔(dān) ， 導(dǎo)致積食發(fā)生 ， 致使免疫力下降 。
如果寶寶節(jié)日期間生活不規(guī)律、睡眠缺乏 ， 太多外出勞累、室內(nèi)通風(fēng)不好等 ， 積食的寶寶一旦外感風(fēng)寒 ， 比平常更容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病 。
積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀 。如果寶寶有以下這些癥狀 ， 媽媽們盡快想辦法幫助寶寶消食吧 。
癥狀表現(xiàn)
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動 ， 有時還會咬咬牙 。所謂食不好 ， 睡不安 。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了 ， 食欲明顯不振 。
3、寶寶常說自己肚子脹、肚子疼 。
4、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青 ， 舌苔白且厚 ， 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味 。
讓孩子少吃一點很關(guān)鍵
“要治療積食 ， 首先就要讓孩子少吃一點 ?！睗鲜惺兄嗅t(yī)醫(yī)院兒科主任崔文成表示 ， 積食的原因就是孩子吃的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了他們的消化能力 。所以 ， 家長要把孩子的飯量減下來 ， 更不要填鴨式的喂孩子 。如果以前只吃一個饅頭 ， 現(xiàn)在孩子只吃半個 ， 那就不要再期待孩子把剩下的半個饅頭吃完 。
另外 ， 崔文成建議 ， 如果孩子有積食現(xiàn)象 ， 家長可以給孩子吃點山楂、蘿卜、白菜 。正如俗語所說的 ， 一頓吃傷 ， 十頓喝湯 。魚生火肉生痰 ， 蘿卜白菜保平安 。
崔文成還向家長推薦了幾款成藥 ， 如健胃消食片、保和丸、山白消食口服液等 。
家長可以試試推拿
推拿也是治療積食的重要手法 。環(huán)山社區(qū)門診醫(yī)師馬曉林表示 ， 揉板門、掐揉四橫紋、摩腹、捏脊是治療小兒積食的重要手法 。具體推拿手法為：
揉板門：手掌大魚際平面即是板門 。用指端揉100-300次 。
掐揉四橫紋：手掌面 ， 第二至第五指節(jié)第一指間關(guān)節(jié)橫紋處 ， 以拇指甲依次掐之 。
摩腹：以掌或四指端順時針摩 。
捏脊：大椎至長強成一直線 ， 用捏法自下而上 。
此外 ， 如有嘔吐、食欲減退、腹瀉等癥狀 ， 還可以分別添加清胃經(jīng)、補脾經(jīng)、加清大腸經(jīng)等動作 。
具體操作手法為：
清胃經(jīng)：手掌大魚際外側(cè)赤白肉際 ， 用拇指或食指自掌根推向拇指根 。
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