4、把芋泥面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀 ， 分割成若干個(gè)小劑子并搓圓 。
5、拿一個(gè)小劑子壓扁 ， 放入紫薯餡料 ， 包好捏緊收口 ， 把所有湯圓都包好 。
6、煮鍋加適量清水 ， 燒開(kāi)后放入紫薯芋頭湯圓煮熟 ， 最后再加點(diǎn)枸杞煮一會(huì)即可 。
食材：紫薯 ， 糯米粉 ， 木薯淀粉 ， 黃豆 ， 銀耳 ， 白糖
制作步驟：
1、紫薯清洗干凈入鍋蒸熟 。
2、蒸熟的紫薯加少許清水用破壁機(jī)打成紫薯糊 。
3、紫薯糊中加糯米粉、木薯淀粉（比例為2：1） ， 和成軟硬適中的面團(tuán) 。
4、取下一點(diǎn)小面團(tuán)放入鍋中煮熟 ， 再和原來(lái)的面團(tuán)揉到一起 。
5、將紫薯面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀 ， 再切成很小很小的劑子 ， 搓成小圓子 。
6、銀耳、黃豆都提前浸泡好 ， 放入破壁機(jī)加水打成銀耳豆?jié){ 。
7、打好的豆?jié){放入小鍋中 ， 加入1湯匙白糖 ， 再加上紫薯小圓子煮熟即可
食材：紫薯 ， 山藥 ， 薏米 ， 黃豆
制作步驟：
1、黃豆要提前冷水浸泡 ， 最好浸泡6個(gè)小時(shí)以上 。
2、紫薯、山藥都用刮皮刀刮去外皮 ， 切成小塊 。
3、把紫薯、山藥、黃豆、薏米都放入破壁機(jī)中 ， 加適量純凈水 。
4、選擇豆?jié){功能鍵 ， 大約25分鐘就好了 。
食材：大米適量 ， 紫薯2個(gè) ， 清水 ， 白醋少許
制作步驟：
1、大米淘洗干凈放入砂鍋中 ， 加適量清水 ， 燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮十幾分鐘 。
2、紫薯刮去外皮 ， 切成小塊 。
3、看看米粒已經(jīng)伸展開(kāi) ， 先在粥鍋中滴幾滴白醋 。
4、將切好的紫薯放進(jìn)砂鍋 ， 再煮十幾分鐘 。
5、直至紫薯煮熟 ， 湯汁變得粘稠關(guān)火 。
推薦閱讀
- 冬瓜肉絲炒木耳的做法?
- 大的青芒果怎么切 青芒果怎么切視頻
- 牛腩是牛哪個(gè)部位的肉
- 八款最去濕氣的祛濕湯排骨 八款最去濕氣的祛濕湯
- 每天吃花生醬會(huì)胖嗎 吃花生醬會(huì)胖嗎
- 肺紋理增重是什么原因 肺紋理增重什么意思
- 琥珀的科學(xué)價(jià)值是多少 琥珀的科學(xué)價(jià)值
- 新疆省本民族的建筑風(fēng)格是什么
- 小戶型客廳適合怎么樣的茶幾小客廳適合什么形狀茶幾
- 心如金堅(jiān)是什么意思