孩子的身高，向來都是父母的關(guān)注點 。特別是父母如果有一方偏矮點，總是會擔(dān)心小孩子的身高受自己的拖累 。只要能長高，父母那是絕對挖空思想，想盡辦法 ，沒有條件，創(chuàng)造條件，絕不能在身高上輸了 。坊間、網(wǎng)絡(luò)上就流傳著“海馬煮湯助孩子長高”、“羅宋湯讓孩子長高”等消息，但這些靠譜嗎？福建辟謠帶您一起來看看真相 。
一、海馬湯助孩子長高？
民間流傳著孩子長高的這樣方子：一對公母海馬煮湯可以幫助孩子提高身高 。
真相：騰訊較真辟謠：海馬只是普通的海產(chǎn)品，與其他食物相比，并沒有特殊的營養(yǎng)價值 。孩子身高與遺傳因素關(guān)系最大，此外運動、生活習(xí)慣和飲食也會有一定影響 。
【海馬煮湯助孩子長高是真的嗎 吃海馬長高了10厘米一年】廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院邵瑛主任醫(yī)師認(rèn)為：海馬最主要的作用就是溫腎和壯陽，很多人認(rèn)為溫補了腎陽就可以長高，這個其實是不對的孩子如果吃了海馬會過早地成熟 。
新華社文章《田七煲湯 吃成長素 牛奶當(dāng)水喝……別折騰孩子了這些都是增高的坑》強調(diào)：目前，沒有科學(xué)證據(jù)證明“田七燉雞、田七燉排骨、海馬煲田七”這些民間偏方能安全、有效地增高 。而且這些中藥、補藥可能存在加速骨骺線閉合的風(fēng)險，會導(dǎo)致終身高受損，甚至出現(xiàn)性早熟等內(nèi)分泌疾病!
新華社文章截圖
二、羅宋湯可以幫助孩子長高？
近段時間，很多美食博主推薦羅宋湯做法，據(jù)說羅宋湯有助孩子長高 。
網(wǎng)傳消息截圖
真相：丁香醫(yī)生澄清：羅宋湯和長高沒有必然聯(lián)系 。身高主要看基因 。當(dāng)然，飲食營養(yǎng)均衡的確有助于孩子長高，所以如果是為了長高，多給孩子做點Ta喜歡又營養(yǎng)的更實在 。
丁香醫(yī)生微博截圖
三、 拉伸可以長高？
多位網(wǎng)紅聲稱：科學(xué)拉伸改善體態(tài)，釋放你的隱藏身高！可以有效地增高 2-3cm 的身高！
網(wǎng)紅微博截圖
真相：科普中國文章指出：所謂的“拉伸訓(xùn)練”，其實是一種常見的健身方法 。從拉伸運動的基本功效上來看拉伸運動與“增高”的關(guān)系不大 。盡管適度的拉伸運動作為一種鍛煉方式，確實能夠?qū)C體產(chǎn)生一些積極影響，但這主要與減緩疲勞和增加動作柔韌性相關(guān)，并不能真正使發(fā)育完全的機體增高 。
網(wǎng)絡(luò)辟謠舉報平臺提醒：
面對海量網(wǎng)絡(luò)信息，廣大網(wǎng)民要擦亮眼睛，莫被那些不實信息所迷惑！
小編
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