【10公分長(zhǎng)的黃豆芽可以吃嗎?】10公分長(zhǎng)的黃豆芽可以吃 。黃豆芽，在全國(guó)范圍內(nèi)里皆有生產(chǎn)，是一種由黃豆發(fā)芽而成的蔬菜 。它含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分 。常吃黃豆芽對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處 。其具有清熱解暑、保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏的功效 。
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