鼠標墊托手腕的好嗎不帶腕托的好，我就有被有腕托的鼠標硌紅手腕的記錄，腕托不但沒有保護手掌，反而影響了手的血液循環(huán)，玩游戲就更難用了 。
長期用鼠標怎么保護手腕鼠標最好選擇弧度大、接觸面寬的，且鼠標不要放太高，其高度應(yīng)該和手臂自然下垂時肘關(guān)節(jié)的高度一致，當(dāng)感覺手腕有肌肉酸痛感的時候，可以按照順時針與逆時針的方向，分別轉(zhuǎn)動手腕25次，或用其他方式活動手腕 。
也可以手握裝滿水的水瓶，上下來回活動，每次大概運動30次左右 。
鼠標手是比較常見的職業(yè)病，一定要用正確的姿勢使用鼠標，并每30分鐘讓手部休息一下，且要時?；顒又戈P(guān)節(jié)和手腕 。
【鼠標墊托手腕的好嗎 長期用鼠標怎么保護手腕】經(jīng)常使用電腦的人，不僅需要保護自己的手腕，還要保護自己的眼睛、頸椎、腰椎等 。
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