玉米可以做哪些美食松仁玉米
原料:玉米粒250克，松仁5克，青椒粒50克，鹽、味精、水淀粉、色拉油各適量 。
【玉米可以做哪些美食 新鮮玉米?？梢宰鍪裁疵朗吵浴?/strong>做法：青椒洗凈，切粒；玉米粒、青椒粒放入沸水中焯水 。松仁放入油中炸至酥脆 。鍋內(nèi)留油燒熱，放入玉米粒、青椒粒，加鹽、味精炒勻，用水淀粉勾薄芡，淋明油裝盤(pán)，撒上松仁即可 。
松仁玉米薈萃
原料:蘆薈200克，甜玉米粒20克，熟松仁15克，鹽2克，蔥姜末、味精、色拉油各少許 。
做法：蘆專(zhuān)薈削去皮，切成條，洗凈；甜玉米粒入沸水中略焯撈出 。油鍋燒熱，入蔥姜末炒香，倒入蘆薈條、玉米粒、鹽、味精略翻炒，撒上熟松仁即可 。
三丁玉米
原料:玉米粒200克，青豆50克，香菇3個(gè)，胡蘿卜1／屬3個(gè)，鹽、味精、色拉油各適量 。
做法：香菇、胡蘿卜分別切丁；青豆、玉米粒放入沸水中焯水 。炒鍋放油燒熱，放入香菇丁、胡蘿卜丁、青豆、玉米粒翻炒均勻，再加鹽、味精調(diào)味，最后淋明油出鍋裝盤(pán)即可 。
新鮮玉米粒可以做什么美食吃新鮮玉米?？梢缘拿朗秤校狐S金玉米烙、玉米烙餅、芝士玉米餅、玉米粒炒雞丁、什錦玉米粒、番茄炒鮮玉米粒、鮮蝦玉米粥、蝦仁蘆筍玉米粒、椒鹽玉米粒、海鮮青豆玉米粒、玉米糖水、玉米汁、玉米鮮肉餃子、奶香玉米饅頭、鮮玉米蒸糕等 。
玉米粒別稱為粟米粒，新鮮玉米?？诟性鷮?shí)，似葡萄干，口感香甜，是老少皆宜的谷物 。
玉米的維生素含量較高，是稻米、小麥的5-10倍 。玉米含有的核黃素是高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體十分有益 。鮮玉米粒的水分、活性物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分比老玉米高很多 。
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