【有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別有哪些 哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更好】1、能量代謝系統(tǒng)不同
2、所需能量不同
3、最大心率不同
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