閱讀過(guò)程是這樣的：在眼睛讀取到文字瞬間，大腦把這種視覺(jué)上的刺激轉(zhuǎn)化為聽(tīng)覺(jué)刺激，即在心里默念，然后進(jìn)入大腦 。這種現(xiàn)象源于我們從小閱讀習(xí)慣形成的刻板印象 。
閱讀速度快的高手是沒(méi)有視覺(jué)轉(zhuǎn)化為聽(tīng)覺(jué)這一過(guò)程的，往往是眼睛讀取到文字瞬間就進(jìn)入大腦 ?？芍^是快、準(zhǔn)、狠 。
避免默讀真的能理解文字內(nèi)容嗎？
舉個(gè)例子：當(dāng)你看到？時(shí)，你心里肯定不會(huì)把問(wèn)號(hào)這兩字默讀出來(lái)吧，你會(huì)一掃而過(guò)，但你大腦已經(jīng)明白這是表示疑問(wèn)的意思 。
默讀是閱讀速度最大的障礙 。能改變但很難，唯一解決辦法就是用科學(xué)的方法進(jìn)行大量刻意練習(xí) 。
怎么練習(xí)？
上面說(shuō)到了每天抽出30-60分鐘進(jìn)行刻意練習(xí)，練習(xí)目的就是避免默讀 。
至于說(shuō)有什么技巧，還真說(shuō)不上來(lái) 。我看了這個(gè)問(wèn)提所有回答，真正對(duì)避免默讀有效的、可以實(shí)際操作的、還真沒(méi)有 。
我忘了哪里看見(jiàn)過(guò)關(guān)于大腦閱讀時(shí)處理信息的原理，大概意思是這樣的：大腦總能量為5個(gè)，閱讀文字時(shí)用掉1個(gè)能量 。這里你肯定會(huì)以為你為大腦節(jié)約了4個(gè)能量 。其實(shí)不是這樣的，大腦工作的原理是要么5個(gè)能量全用，要么一個(gè)也不用 。所以這就很好說(shuō)明我們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)為什么精力不集中，經(jīng)常學(xué)著學(xué)著就想到其他事情，今晚吃什么，明天放假去哪里玩等等等 。
避免默讀的原理其實(shí)是一樣的 。就是把所有能量都用在眼睛看這件事情上，（重復(fù)一次，把所有能量都用在眼睛看這件事情上 。）這樣大腦就沒(méi)有多余能量默念了 。
不斷挑戰(zhàn) + 速度夠快
1、 不斷挑戰(zhàn)：用前面介紹的詞組閱讀進(jìn)行避免默讀的練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)詞組的擴(kuò)大，兩個(gè)詞組，三個(gè)詞組，四個(gè)詞組，五個(gè)詞組，最后甚至可以是一行、兩行、三行為一個(gè)閱讀最小單位 。（顏小廣提醒：詞組的擴(kuò)大，視線的聚焦并不改變，依然是一個(gè)詞組聚焦一次 。）
2、 速度夠快：練習(xí)快讀閱讀技能時(shí)，我們不關(guān)注理解能力 。換句話說(shuō)，我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候只關(guān)注眼睛看這一件事 。只要求眼睛快速掃過(guò)文字給大腦留下意識(shí)即可，關(guān)于內(nèi)容的理解一點(diǎn)都不重要，所以不要糾結(jié) 。
以上兩個(gè)方法同時(shí)使用，大腦估計(jì)也沒(méi)有心思一個(gè)字一個(gè)字默念了 。這種方法也可以培養(yǎng)閱讀時(shí)候的專(zhuān)注力，可謂一舉兩得 。
顏小廣提醒：還是那句話，以上方法僅為練習(xí)時(shí)使用，堅(jiān)持1個(gè)月左右效果非常明顯 。除練習(xí)時(shí)間外請(qǐng)保持正常閱讀速度閱讀即可 。
如有不明白處歡迎留言，第一時(shí)間解答 。
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