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文|秘籍君提到裸睡，很多家長會(huì)顧慮，其中最大的擔(dān)憂莫過于小寶寶睡覺不老實(shí)，會(huì)踢被子甚至來回變換睡姿，萬一大人也睡著了，那小寶寶豈不是就光著了，受涼生病了怎么辦？受涼生病這事我們隨后再說，這里先說說小寶寶裸睡的好處：自由無束縛感裸睡首先會(huì)給寶
文|秘籍君
提到裸睡，很多家長會(huì)顧慮，其中最大的擔(dān)憂莫過于小寶寶睡覺不老實(shí)，會(huì)踢被子甚至來回變換睡姿，萬一大人也睡著了，那小寶寶豈不是就光著了，受涼生病了怎么辦？
受涼生病這事我們隨后再說，這里先說說小寶寶裸睡的好處：
自由無束縛感
裸睡首先會(huì)給寶寶一種無拘無束的自由感，穿了一整天的衣服，在晚上睡覺的時(shí)候脫下來，可以讓寶寶的皮膚也透透氣，活動(dòng)活動(dòng)他們的小腿小胳膊，家長還可以引導(dǎo)寶寶認(rèn)識自己的身體，告訴他們一些“保護(hù)自己”的小常識。

有助于寶寶長個(gè)子
小寶寶睡覺的時(shí)候更舒服，還有助于他們長個(gè)子。小寶寶正處于長身體的關(guān)鍵階段，大部分的長身體又都發(fā)生在寶寶睡著之后。研究表明，裸睡對寶寶長個(gè)子幫助也很大，因?yàn)闆]有貼身衣服“礙事”，小寶寶可以更方便的伸伸懶腰、踢踢小腿，活動(dòng)起筋骨來會(huì)更方便。

有助于培養(yǎng)親子感情
寶寶裸睡，會(huì)需要家長花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去幫助他們。如：幫寶寶脫衣服，涂潤膚油，把寶寶放進(jìn)睡袋等等，這個(gè)過程里的一系列動(dòng)作，都給家長提供了和寶寶親密接觸機(jī)會(huì)，家長好好利用這些，還可以進(jìn)一步的培養(yǎng)和寶寶之間的感情。
有助于提高寶寶對疾病的抵抗力
裸睡的寶寶，因?yàn)樗麄兊钠つw直接和空氣接觸，能更直接的感受到外界溫差的變化，感知到溫差變化之后，他們可以自身做出相應(yīng)調(diào)整，同時(shí)可以有效的促進(jìn)新陳代謝，以幫助寶寶提高體溫調(diào)節(jié)的能力，從而提高寶寶對疾病的抵抗能力。

寶寶裸睡要注意：裸睡并不是說就讓寶寶自己光著，家長可以給寶寶挑選合適的睡袋，寬寬大大的睡袋包裹著小寶寶，任憑他們怎么踢、怎樣變換睡姿，睡袋都可以很好的保護(hù)他們不受涼。
床上用品，比如床單、夏季的涼席等，家長都要挑選質(zhì)量有保障的產(chǎn)品，因?yàn)樾殞毜钠つw比較嬌嫩，使用的產(chǎn)品質(zhì)量合格，才不至于會(huì)讓寶寶出現(xiàn)過敏或者受到一些其他的傷害。
你家寶寶睡覺的時(shí)候是裸著還是穿衣服？你會(huì)讓自己的寶寶裸睡嗎？
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