小麥粥：
原料：小麥100克、粳米、大棗 。
做法：將小麥洗凈后，加水高火8分鐘煮熟，撈去小麥取汁，再加入粳米、大棗同煮 ， 高火12分鐘熬至軟爛即可 。
【小麥怎么煮粥】小麥：小麥有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等 。
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