【香蕉與荸薺能一起食用嗎】1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者不宜，最適合燥熱人士享用；
2、荸薺營養(yǎng)豐富, 含的磷是根莖類蔬菜中較高的，可以促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，還含有一種“荸薺英”，對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果；
3、荸薺本身就屬于寒性食物中較為嚴重的一種 ， 不宜和寒性食物同食，故不宜與香蕉同食 。
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