【鐵怎么補最好最快?】補鐵最好最快的辦法就是輸血，也可以口服鐵劑來補鐵 。
也可以多吃含鐵多的食物和含有維生素C多的食物，比如牛肉、羊肉、黑木耳、動物全血、豬肝、魚類、花生、番茄、桔子、橙子、各種新鮮的蔬菜等 。
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