1、將青香蕉裝進塑料袋里，將其密封，香蕉本身會釋放出乙烯氣體，使香蕉很快變黃 。
2、將買來的青香蕉和蘋果放在一個密封的塑料袋里，青香蕉就很快能變成熟 。因蘋果會分泌一種叫乙烯的氣體，是一種植物激素，具有催熟的作用 。
3、和成熟透的香蕉放在一起，然后用袋子密封起來 。成熟的香蕉會釋放乙烯具有催熟效果 。
營養(yǎng)價值：【青香蕉怎么放才能熟的快】香蕉屬高熱量水果，在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，此外，還含多種微量元素和維生素 。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進人體正常生長和發(fā)育 。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用 。
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