【來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸紅糖煮雞蛋嗎?】可以吃的 。因為紅糖可以補充體力，同時可以緩解煩躁，緊張的情緒 。雞蛋可以補充充足的蛋白質(zhì)，在月經(jīng)期間，建議多吃多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，香蕉，包頭菜等，這樣既可以增加所需的營養(yǎng)，又可以補充所失的血量 。
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