【苦喬麥和喬麥有區(qū)別嗎】
喬麥一般生產(chǎn)在南方，淀粉含量高，香味濃郁，口感好，是常見的粗糧之一 。而苦蕎麥大多生長在西南地區(qū)，它含少量淀粉，香味淡，而且略有苦味，但是營養(yǎng)價值要比蕎麥高，還可以將其制成茶葉 。
蕎麥?zhǔn)且环N耐饑抗寒食品 。蕎麥中蛋白質(zhì)含量豐富，含有19種氨基酸，人體必需的8種氨基酸全有，其蛋白質(zhì)比其他主糧蛋白質(zhì)好，蛋白質(zhì)中賴氨酸的含量比小麥和大米高2倍 。
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