【吃西梅干可以減肥嗎】吃西梅干不可以減肥，但是西梅皮中含有的花青素，花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑 。它能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷，具有強(qiáng)抗氧化、抗突變、減輕肝機(jī)能障礙、保護(hù)心血管等功能 。
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