熱量為82.6大卡
做法
步驟1
選用熟透香蕉（最好是皮黑肉不黑的那種）
【dq香蕉奶昔熱量?】步驟2?
鮮牛奶備好待用
步驟3
香蕉切小塊兒 ， 放入容器
步驟4?
倒入牛奶
步驟5
多可必選用十字刀頭（沒(méi)有多可必 ， 也可用普通料理機(jī)操作）
步驟6?
攪拌棒放入容器 ， 打至細(xì)滑即可食用
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