【減肥晚上能吃芒果嗎】
減肥晚上能吃芒果 。吃芒果減肥僅對由濕、痰、水滯所致的肥胖才有效 。芒果是熱帶水果之王，含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素AC等，中醫(yī)對芒果記載的功效如“芒果可化痰，健脾胃，利水道” 。除此之外，吃芒果可增加腸胃的蠕動，促排便排毒，所以針對于因為濕、痰、水滯所致的肥胖，吃芒果減肥是有一定作用的 。
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