【膽固醇高能吃生菜嗎】
膽固醇高能吃生菜 。據(jù)研究表明生菜的莖葉中含有大量的萵苣素成分，因此在吃生菜的時(shí)候會(huì)覺(jué)得味道發(fā)苦 。但是這種成分有很多意想不到的好處，不僅可以鎮(zhèn)定、催眠，還能很好的降低膽固醇，所以膽固醇高的人是可以適當(dāng)吃些生菜 。
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