【湖南雜魚一鍋鮮做法?】原料:鯰魚、羅非魚、胖頭魚、面粉、玉米粉、白菜、五花肉、粉絲、黃豆面、老面、堿面、水、辣椒、水、蘇打粉、植物油 。
做法步驟:
第1步、雜魚一鍋鮮中的卷子是發(fā)面的 , 所以要提前發(fā) 。先把70克老面加150克面粉和80克水揉成面團(tuán)再發(fā)酵4個(gè)小時(shí)左右;
第2步、把玉米面、黃豆面、蘇打粉和10克面粉加水和成面團(tuán) , 也發(fā)酵一下,這個(gè)大約半小時(shí)就好;
第3步、白菜、魚清洗干凈(魚尾巴是胖頭魚 , 魚頭切下來蒸了) , 魚剁成6cm左右的大段 , 炒鍋中煎至兩面金黃;
第4步、炒鍋放油 , 油熱放入五花肉、糖、豆豉、蔥姜蒜 , 煸炒至肉表面斷生 , 盛出;
第5步、原鍋不用洗 , 鋪上洗干凈的白菜葉 , 把炒好的五花肉倒進(jìn)去;
第6步、把煎好的魚下鍋 , 放入醬油、醋和其他的調(diào)料和粉絲 , 添水把魚沒過為止;
第7步、蓋蓋子大火燒開 , 轉(zhuǎn)小火慢燉15分鐘(等待的時(shí)間處理花卷和餅子);
第8步、把堿面均勻撒在案板上 , 取出發(fā)酵好的花卷面團(tuán) , 把堿面均勻的揉到面里 , 揉好醒5分鐘左右;
第9步、把花卷面團(tuán)搟成大片 , 抹一層植物油 , 卷起 , 然后分成相同質(zhì)量的劑子;
第10步、取一個(gè)劑子壓扁、拉長(zhǎng) , 再擰成花卷生坯;
第11步、取出餅子面團(tuán) , 分成像花卷一樣大小的劑子 , 再沾著水搓成像這樣的餅子生坯;
第12步、掀開燉魚的鍋蓋 , 先把鹽撒上 , 再把做好的花卷和餅子生坯貼到鍋邊 , 蓋上鍋蓋再燉15分鐘即成 。
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