【怎樣抓住黃金時段讓大腦效率翻倍】
1、9點(diǎn)至11點(diǎn)半
2、下午1點(diǎn)半至2點(diǎn)半
3、下午2點(diǎn)半至6點(diǎn)
經(jīng)驗(yàn)步驟：
- 19點(diǎn)至11點(diǎn)半，大腦反應(yīng)速度快，可以從事創(chuàng)造性工作
2下午1點(diǎn)半至2點(diǎn)半，從午休狀態(tài)中恢復(fù)，可進(jìn)行整理資料等機(jī)械性工作
3下午2點(diǎn)半至6點(diǎn)：思維重新活躍，可以把重要的溝通工作放在此時
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