【有脂肪肝的人能吃核桃嗎?】可以吃，核桃內(nèi)的脂肪是植物脂肪，能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，少量食用并不會(huì)加重脂肪肝患者的病情，而且核桃中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成份，同時(shí)也是肝細(xì)胞修復(fù)、再生的助力，但也不要吃太多 。平時(shí)生活習(xí)慣要注意戒煙酒，少油少鹽，少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 。
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