香菇雞湯的做法，干貝香菇雞湯怎么做好吃
主料
干貝
10克
香菇
5朵
雞腿
1只
輔料
油
適量
鹽
適量
清水
1500克
步驟
1.香菇、干貝水發(fā)好后雞腿剁塊焯水濾水
2.香菇去蒂?gòu)闹虚g一切兩瓣
3.鍋上火加入適量麻油把濾好水的雞塊稍煎一下，
4.把香菇和雞塊放入鍋內(nèi)續(xù)入清水約1500g，
5.大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘，
6.最后加入干貝一起煮大約3分鐘后加入鹽調(diào)味即可 。
小貼士
1.陰虛火旺的朋友平時(shí)在家里生活狀態(tài)和飲食調(diào)整非常重要，比如：減少
喝濃茶、咖啡、酒，規(guī)律飲食和生活作息 。平時(shí)喝水時(shí)以玉竹、羅漢果
泡水 。水果中梨子對(duì)陰虛火旺的人最有效 。
2. 實(shí)火癥狀的朋友相對(duì)治療起來(lái)較容易：金銀花、菊花、黃連都可以泡水
或煮水喝 。另外體內(nèi)濕氣重的朋友一定要多飲紅豆湯幫助脾臟運(yùn)化濕氣
用干香菇煲雞湯怎么做？
最主要的是把香菇發(fā)好，提前一天把香菇泡在水中，中間記得換水一次 。
雞放入冷水中燒開了后，把血沫撇掉，就可以把香菇放進(jìn)去燉了，別的步驟和普通雞湯一樣
【干貝和香菇雞肉煲湯怎么做】個(gè)人覺得香菇太香，會(huì)破壞雞湯原有的香味
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