生活自理能力一般包括以下方面：
1、在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學習等等 。
2、在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些事務 。
3、在心態(tài)上能獨自承受各種壓力 。
4、在學習上能獨立思考，獨立理解 。
培養(yǎng)孩子生活自理能力方法：
1、使孩子樹立生活自理意識 。
2、信任孩子，不過多干涉 。
3、注意根據孩子的年齡特點來培養(yǎng) 。孩子處在不同階段，對其自理能力的要求應有所不同 。
①在孩子三四歲時，主要是讓孩子學會自己穿脫衣服和鞋襪，洗手帕等自我服務性勞動；
②五六歲時，要讓孩子學做些家務活，如掃地、澆花、洗碗等；
③七八歲或再大一些，可讓他洗衣、做飯、拖地或干一些力所能及的其他活 。
【生活自理能力有哪五項】4、教給孩子一些應急應變的方法 。
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