最佳答案生物鐘指能夠在生命體內(nèi)控制時間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量，又稱生理鐘 。生物鐘是包括各種生物體，如人類、動物和各種植物 ， 進行生命活動的一種內(nèi)在的節(jié)律性，是由生物體內(nèi)的一種時間結(jié)構順序所決定的，常見的生物鐘有呼吸節(jié)律或者睡眠節(jié)律等 。長期的違背節(jié)律會對人體的健康造成不良的影響 。
【什么是生物鐘】生物鐘指能夠在生命體內(nèi)控制時間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量 ， 又稱生理鐘 。生物鐘是包括各種生物體，如人類、動物和各種植物 ， 進行生命活動的一種內(nèi)在的節(jié)律性，是由生物體內(nèi)的一種時間結(jié)構順序所決定的，常見的生物鐘有呼吸節(jié)律或者睡眠節(jié)律等 。長期的違背節(jié)律會對人體的健康造成不良的影響 。
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