1、可以的,但是不宜吃太多 。
2、楊梅性溫?zé)?nbsp;， 食用不宜過量 ， 否則會令人身體發(fā)熱 。牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食!
3、楊梅含有豐富的維生素C ， 不但可以直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程 ， 增強毛細(xì)血管的通透性 ， 而且還有降血脂 ， 阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效 ， 對防癌抗癌有積極的作用 。
【孕婦能吃楊梅嗎】4、楊梅既能開胃生津 ， 消食解暑 ， 又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能 。
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